Рубрики
МЕНЮ
ЗОЖ
-
Как не сорваться с диеты в первые дни - 8 действенных способовСесть на диету легко, а вот в течение длительного времени придерживаться ее - большой подвиг. Нелегко перенастроить себя на новый режим питания, особенно, если раньше ...30 ноября 2020, 05:30
-
Что необходимо знать, когда пришел на свою первую тренировкуДля того чтобы впервые прийти в спортзал, необходимо больше мужества, чем для самого процесса тренировки. Неуверенность в себе, незнание того, что нужно делать - это ...27 ноября 2020, 12:26
-
Почему выпечка не испортит вашу фигуруХлеб и выпечку называют главным врагом стройной фигуры. Некоторые его не употребляют вообще, называя "абсолютно бесполезным продуктом". Но на самом деле выпечка так страшна, как ...25 ноября 2020, 14:10
-
Дешевая и очень полезная: медики назвали неожиданные факты о сельдиМедики заявили, что сельдь - один из самых полезных продуктов для человеческого организма. Она является лидером по насыщенности жирными кислотами. Мало кто догадывается о реальной ...24 ноября 2020, 12:55
-
Врачи доказали связь переломов и рациона человекаВ рамках исследования обследовали людей, которые придерживаются разного питания.Британские ученые из Оксфордского университета изучили и проанализировали разные рационы и установили связь между едой и переломами. Исследователи ...23 ноября 2020, 15:59
-
Ученые назвали диету, которая помогает побороть стрессСтресс - это ответ организма на перенапряжение или отрицательные эмоции. Чтобы его преодолеть, нужно не только взять себя в руки, но и уметь поддержать свой ...19 ноября 2020, 05:30
-
5 мифов о Макдональдсе, в которые вы веритеДешевый мясной заменитель в Чикен Макнаггетс Суть этого мифа кроется в том, что Чикен Макнаггетс делают из таинственной розовой субстанции. Но это абсолютная ложь – ...17 ноября 2020, 12:40
-
Три совета больным COVID-19 - психиатрТрудно проводить дни без социальных контактов, близких и друзей, которые могут тебя утешить. Понимать, что ты заболел COVID-19 и самоизолироваться на некоторое время - еще ...13 ноября 2020, 09:00
-
Как дойти до спортзала, не взирая на усталостьТяжело заставить себя идти в спортзал. Хотя это тебе и нравится, и ты понимаешь, что это необходимо, все равно крайне тяжело после работы не побежать ...11 ноября 2020, 12:59
-
Самые опасные блюда американского фастфудаФирменный горячий шоколад с лесным орехом из "Старбакса"Этот напиток содержит 550 калорий – четверть рекомендуемой суточной нормы. Также в напитке содержится немало сахара – 62 ...10 ноября 2020, 14:28
-
Как выспаться за несколько часов - идея полифазного снаВ основном человек нуждается в 7-8 часах сна в течение дня. Тогда он чувствует себя бодро и готов эффективно работать и радоваться жизни в течение ...9 ноября 2020, 15:30
-
Пять способов выглядеть моложе: рецепты для мужчиныС годами моложе мы не становимся. Время берет свое и мы становимся все менее молодыми и привлекательными. Но в наших силах замедлить процесс старения, и ...6 ноября 2020, 15:35
-
Пять типов мужчин, которых можно встретить в тренажеркеВ спортзал ходят разные люди - мужчины и женщины, молодые и старые, худые и толстые. Это как будто небольшая вселенная, со своими героями и мерзавцами. ...5 ноября 2020, 17:25
-
Названо 15-минутное занятие, способное продлить жизньПостоянные стрессы, нервные срывы, повышенная нагрузка - эти факторы серьезно "подрывают" не только психологическое, но и физическое состояние человека. И чтобы от них избавиться, эксперты ...3 ноября 2020, 13:20
-
Соевое мясо: плюсы и минусы растительного продуктаРастительное мясо — популярный продукт среди тех, кто практикует вегетарианство, либо находится на диете. На сколько оно полезно и заменяет ли натуральное мясо, расскажет bhub.com.ua.Итак, ...31 октября 2020, 13:53
-
Три главных просчета, которые мы допускаем во время тренировкиМногие из нас проводят в спортзале много времени. И при этом поражаются, почему нет никаких результатов. Именно поэтому сегодня мы поговорим о нескольких главных ошибках, ...28 октября 2020, 13:05
-
Топ-5 главных правил "тренажерного" этикетаТе, кто ходит в спортзал, прекрасно знают, что в нем присутствуют свои негласные правила, которых следует неукоснительно придерживаться. Иначе ты заслужишь дурную славу и другие ...27 октября 2020, 17:05
-
Скажи депрессии нет - эксперты назвали естественные антидепрессантыНастроение – это позитивные либо негативные эмоции. Когда вы в хорошем расположении духа, в вас чувствуется заряд бодрости, вы готовы перевернуть горы и свершить подвиги. ...23 октября 2020, 17:34
-
Начни уже сегодня: 5 веских причин заняться йогойЙога последние несколько лет остается незаменимым и популярным занятием среди многих знаменитостей. Так почему же этот вид физической нагрузки кому-то пришелся по душе, а другие ...22 октября 2020, 17:17
-
Волевые и целеустремлённые: мужчины, которые захотели и смогли похудеть (фото)На просторах интернета можно найти немало примеров того, как люди до неузнаваемости менялись, когда сбрасывали лишний вес. Такие истории всегда мотивируют, наглядно демонстрируя нам, что ...21 октября 2020, 19:56
-
Сон нагишом как верное средство похуденияБурый жир, также известный как бурая жировая ткань, выделяет тепло, помогая поддерживать температуру тела в более прохладных условиях. Иначе говоря, этот тип жира сжигает калории ...19 октября 2020, 15:29
-
Простой способ дезинфекции зубной щетки между использованиемМногие из нас просто ополаскивают головку зубной щетки проточной водой после использования, не задумываясь о том, что остается в ее щетине. Но чтобы предотвратить скопление ...17 октября 2020, 14:21
-
6 удивительных причин, по которым вы не можете хорошо выспатьсяСон рядом с домашними животнымиЕсли с вами в квартире живут собаки или кошки, скорее всего, вы позволяете им время от времени спать в своей кровати. ...16 октября 2020, 14:45
-
Все в твоих руках: как быстро накачать конечности, не используя спортивных снарядовЕсли ты хочешь побыстрее накачать руки, но при этом тебе лень возиться с какими-либо тренажерами, или же их у тебя вовсе нет, у нас есть ...15 октября 2020, 16:21
-
Как завтрак может повлиять на стрессоустойчивость: мнение врачейУчеными не один раз подтвержден факт того, что у людей, которые завтракают, обмен веществ лучше, чем у тех, кто отказывается от утреннего приема пищи. А ...12 октября 2020, 19:36
-
Семь рецептов здоровой жизни от известного миллиардераМногие из нас мечтают о том, чтобы начать здоровый образ жизни. При этом они или не могут осмелиться начать, или не знают, что для этого ...10 октября 2020, 19:22
-
Правила от медиков, которые помогут избежать гриппа и простудМедики порекомендовали соблюдать несколько правил, которые помогут избежать простудных заболеваний в этот и так довольно сложный сезон. Об этом пишет Голос.Рекомендация первая является общеизвестной. Не ...10 октября 2020, 01:13
-
Сезон фейхоа: с чем и как есть экзотический фруктОсенью, с наступлением первых холодов, повсеместно на прилавках магазинов и рынков появляется этот тропический плод с необычным вкусом и потрясающим ароматом – фейхоа. "Рамблер" расскажет о пользе ...6 октября 2020, 18:45
-
Как быстро сесть на шпагат: советы олимпийской чемпионкиАнна Ризатдинова в интервью для программы "Зірковий шлях" рассказала, какие важные правила следует помнить, чтобы быстро сесть на шпагат. Об этом пишет издание segodnya.Олимпийская чемпионка ...6 октября 2020, 16:23
-
Парень отжимался по 100 раз в день на протяжении года: что из этого вышло (фото)Парень, которого зовут Джек Клэнси, решил бросить себе вызов и поучаствовать в фитнес-челлендже. Правило участия всего одно – отжиматься каждый день не менее 100 раз, ...25 сентября 2020, 18:55
Новости партнеров
Новости
- сегодня, 10:39 В Сербии показали скандальный фильм режиссера Кустурицы «Народ Христа – наше время»
- сегодня, 10:39 Стало известно, куда РФ может снова ударить межконтинентальной баллистической ракетой «Рубеж»
- сегодня, 10:33 Patriot не поможет: Украине следует обратиться к США за более мощным ПВО из-за российской ракеты
- сегодня, 10:29 Искусственный интеллект прогнозирует: когда ждать массированных обстрелов в Украине
- сегодня, 10:25 Оккупанты нанесли удары по Днепру: что известно (ОБНОВЛЯЕТСЯ)
- сегодня, 10:15 Захарова отодвинула «красные линии»: на что теперь будет реагировать РФ
- сегодня, 10:00 Численность войск КНДР в Курской области: разведка Южной Кореи обновила данные
- сегодня, 09:58 Власть обманывает и зарабатывает на войне: военный рассказал, что демотивирует Силы обороны
- сегодня, 09:47 Тысячи одесситов останутся без воды: полный список адресов
- сегодня, 09:47 В МИД РФ «предупредили» Молдову из-за Украины: подробности
- сегодня, 09:45 Пхеньян начал поставлять Москве самую мощную артиллерию: о чем идет речь
- сегодня, 09:44 Оккупанты выпустили по Днепру межконтинентальную баллистическую ракету
- сегодня, 09:32 Загадочное исчезновение Путина: куда пропал российский диктатор
- сегодня, 09:27 Стало известно, куда РФ ударит ядеркой, если Путин примет такое решение
- сегодня, 09:21 "Русский мир" уже в Украине: оккупанты показали, как живут украинцы в оккупации
-
20 ноября 2024, 18:00
Что заложили власти в бюджет на 2025 год: к чему готовиться украинцам
-
19 ноября 2024, 18:15
Зачем Зеленский представил План внутренней стойкости: к чему есть вопросы
-
18 ноября 2024, 17:06
Почему именно сейчас Белый дом снял запрет на удары по России: изменит ли это ход войны
-
16 ноября 2024, 16:17
Что скрывается в 1000 от Зеленского: улучшится ли материальное положение украинцев
-
15 ноября 2024, 18:20
Первые выводы от кадровых расстановок Трампа: чего от них ждать Украине
-
14 ноября 2024, 19:16
Правительство планирует очередное повышение налогов в 2025 году: причины и последствия это будет иметь для экономики страны
-
14 ноября 2024, 17:22
Что не так с мобилизацией: реально ли ликвидировать ТЦК, а их работников отправить на фронт
-
13 ноября 2024, 16:57
Ракетная атака на Украину: чего выжидает враг, имеют ли место договоренности
-
12 ноября 2024, 16:36
Когда конец войны: действительно ли существует мирный план Трампа
