Рубрики
МЕНЮ
ЗОЖ
-
После праздников медики рекомендуют есть белковые продуктыНазваны продукты, которые являются источником энергии для организма человека и прекрасно справляются с восстановлением энергообмена в организме: Бананы. Это источник сложных углеводов: калия (358 мг ...31 декабря 2020, 22:00
-
Чем опасен поздний ужин для организма - медикиБольшинство людей знает, что есть на ночь - вредно. Однако только небольшое количество действительно отказывается от этой привычки, ведь мало кто знает, сколько вреда нам ...31 декабря 2020, 12:10
-
Минздрав дал советы, как провести новогоднее застолье без ущерба для здоровьяНакануне Нового года Министерство здравоохранения сообщило, как правильно питаться во время застолья и посоветовало украинцам воспользоваться принципом "тарелки здорового питания", чтобы блюда не принесли дискомфорта ...31 декабря 2020, 09:10
-
Топ зимних дефицитов в организмеУченые назвали неприятные симптомы дефицитов питательных веществ и их причины: 1. Чувство сухости кожи - недостаток витамина Е. 2. Ломкие ногти - Нехватка витаминов группы ...25 декабря 2020, 01:40
-
Сыр Фета может быть опасным для гипертоников и беременныхГреческий сыр, горячо любимый многими, может быть вреден для организма и даже опасен. Все дело в том, что сыр Фета производится с добавлением большого количества ...25 декабря 2020, 00:11
-
Сушеные яблоки приводят к ожирениюПродукт не рекомендуется в качестве перекуса людям, имеющим проблемы с лишним весом. Сушеные яблоки имеют ряд противопоказаний: 1. Из-за высокого содержания сахара сушка находится под ...24 декабря 2020, 21:35
-
Четыре способа быстро избавиться от крепатуры: это точно сработаетКрепатура является главным спутником любой качественной тренировки, особенно если ты новичок. Впрочем, если ты не намерен это терпеть, мы можем подсказать, что можно для этого ...24 декабря 2020, 16:31
-
Вредные химические вещества, которых следует избегатьМышьякМышьяк является известным канцерогеном, который был связан с болезнями кожи, мочевого пузыря, почек и рака легких. Мышьяк был найден в пакетированном яблочном и виноградном соках, ...24 декабря 2020, 09:55
-
Разминка прежде всего: как правильно подготовиться к длительному забегуБег является одним из самых популярных видов спорта. Он способен привести тебя в отменную физическую форму и при этом во время беговых тренировок крайне тяжело ...18 декабря 2020, 17:16
-
Семь причин все бросить и начать заниматься плаванием немедленноПоднимать тяжелые железяки или бегать - это всегда хорошо. Но сегодня немного разнообразим наши разговоры о спорте и поговорим о том, почему следует задуматься над ...14 декабря 2020, 16:42
-
Как на ваш организм повлияют 5 минут медитации в деньМедитация — это инструмент духовных учений буддизма, который помогает очистить сознание и научиться управлять им. Эта практика набирает все большую популярность, и не зря, ведь ...30 ноября 2020, 23:35
-
Как не сорваться с диеты в первые дни - 8 действенных способовСесть на диету легко, а вот в течение длительного времени придерживаться ее - большой подвиг. Нелегко перенастроить себя на новый режим питания, особенно, если раньше ...30 ноября 2020, 05:30
-
Что необходимо знать, когда пришел на свою первую тренировкуДля того чтобы впервые прийти в спортзал, необходимо больше мужества, чем для самого процесса тренировки. Неуверенность в себе, незнание того, что нужно делать - это ...27 ноября 2020, 12:26
-
Почему выпечка не испортит вашу фигуруХлеб и выпечку называют главным врагом стройной фигуры. Некоторые его не употребляют вообще, называя "абсолютно бесполезным продуктом". Но на самом деле выпечка так страшна, как ...25 ноября 2020, 14:10
-
Дешевая и очень полезная: медики назвали неожиданные факты о сельдиМедики заявили, что сельдь - один из самых полезных продуктов для человеческого организма. Она является лидером по насыщенности жирными кислотами. Мало кто догадывается о реальной ...24 ноября 2020, 12:55
-
Врачи доказали связь переломов и рациона человекаВ рамках исследования обследовали людей, которые придерживаются разного питания.Британские ученые из Оксфордского университета изучили и проанализировали разные рационы и установили связь между едой и переломами. Исследователи ...23 ноября 2020, 15:59
-
Ученые назвали диету, которая помогает побороть стрессСтресс - это ответ организма на перенапряжение или отрицательные эмоции. Чтобы его преодолеть, нужно не только взять себя в руки, но и уметь поддержать свой ...19 ноября 2020, 05:30
-
5 мифов о Макдональдсе, в которые вы веритеДешевый мясной заменитель в Чикен Макнаггетс Суть этого мифа кроется в том, что Чикен Макнаггетс делают из таинственной розовой субстанции. Но это абсолютная ложь – ...17 ноября 2020, 12:40
-
Три совета больным COVID-19 - психиатрТрудно проводить дни без социальных контактов, близких и друзей, которые могут тебя утешить. Понимать, что ты заболел COVID-19 и самоизолироваться на некоторое время - еще ...13 ноября 2020, 09:00
-
Как дойти до спортзала, не взирая на усталостьТяжело заставить себя идти в спортзал. Хотя это тебе и нравится, и ты понимаешь, что это необходимо, все равно крайне тяжело после работы не побежать ...11 ноября 2020, 12:59
-
Самые опасные блюда американского фастфудаФирменный горячий шоколад с лесным орехом из "Старбакса"Этот напиток содержит 550 калорий – четверть рекомендуемой суточной нормы. Также в напитке содержится немало сахара – 62 ...10 ноября 2020, 14:28
-
Как выспаться за несколько часов - идея полифазного снаВ основном человек нуждается в 7-8 часах сна в течение дня. Тогда он чувствует себя бодро и готов эффективно работать и радоваться жизни в течение ...9 ноября 2020, 15:30
-
Пять способов выглядеть моложе: рецепты для мужчиныС годами моложе мы не становимся. Время берет свое и мы становимся все менее молодыми и привлекательными. Но в наших силах замедлить процесс старения, и ...6 ноября 2020, 15:35
-
Пять типов мужчин, которых можно встретить в тренажеркеВ спортзал ходят разные люди - мужчины и женщины, молодые и старые, худые и толстые. Это как будто небольшая вселенная, со своими героями и мерзавцами. ...5 ноября 2020, 17:25
-
Названо 15-минутное занятие, способное продлить жизньПостоянные стрессы, нервные срывы, повышенная нагрузка - эти факторы серьезно "подрывают" не только психологическое, но и физическое состояние человека. И чтобы от них избавиться, эксперты ...3 ноября 2020, 13:20
-
Соевое мясо: плюсы и минусы растительного продуктаРастительное мясо — популярный продукт среди тех, кто практикует вегетарианство, либо находится на диете. На сколько оно полезно и заменяет ли натуральное мясо, расскажет bhub.com.ua.Итак, ...31 октября 2020, 13:53
-
Три главных просчета, которые мы допускаем во время тренировкиМногие из нас проводят в спортзале много времени. И при этом поражаются, почему нет никаких результатов. Именно поэтому сегодня мы поговорим о нескольких главных ошибках, ...28 октября 2020, 13:05
-
Топ-5 главных правил "тренажерного" этикетаТе, кто ходит в спортзал, прекрасно знают, что в нем присутствуют свои негласные правила, которых следует неукоснительно придерживаться. Иначе ты заслужишь дурную славу и другие ...27 октября 2020, 17:05
-
Скажи депрессии нет - эксперты назвали естественные антидепрессантыНастроение – это позитивные либо негативные эмоции. Когда вы в хорошем расположении духа, в вас чувствуется заряд бодрости, вы готовы перевернуть горы и свершить подвиги. ...23 октября 2020, 17:34
-
Начни уже сегодня: 5 веских причин заняться йогойЙога последние несколько лет остается незаменимым и популярным занятием среди многих знаменитостей. Так почему же этот вид физической нагрузки кому-то пришелся по душе, а другие ...22 октября 2020, 17:17
Новости партнеров
Новости
- сегодня, 19:08 Оккупанты перешли "границы человечности": чем занимаются на оккупированных территориях
- сегодня, 19:03 Названы напитки, которые помогут быстро уснуть и крепко спать всю ночь
- сегодня, 19:00 Работы на газопроводе: ряд адресов в Одессе останется без газа 4 декабря
- сегодня, 18:52 В Украину завезли токсичные фрукты: уровень пестицидов превысили все нормы
- сегодня, 18:48 Байден на прощание подсовывает Украине свинью: против чего категорически выступает
- сегодня, 18:48 РФ готовит массированный обстрел: что на это указывает
- сегодня, 18:34 Назван ряд событий, которые повлекли за собой экстремальные беспорядки в Южной Корее
- сегодня, 18:20 Завершение войны как в Ичкерии или Хорватии: военные рассказали о предполагаемых сценариях
- сегодня, 18:15 Планируйте день за гороскопом: что ждет вашего знака зодиака 4 декабря
- сегодня, 18:09 СМИ: Админ ТГ-канала Джокер Роман Кравец скрылся из страны
- сегодня, 18:05 "Больше не президент": в Южной Корее вышли на протест из-за военного положения
- сегодня, 18:04 В армию мобилизуют мужчин 50+: в ТЦК сказали, куда их отправляют
- сегодня, 17:46 Путин вернулся к старым методичкам: рассказал, что происходит в Украине
- сегодня, 17:40 Заколол друга ножом во время застолья: что не поделили мужчины
- сегодня, 17:40 Военное положение в Южной Корее: появилась реакция США
-
сегодня, 16:44
Почему на Западе увидели готовность Украины к переговорам с РФ: что происходит
-
2 декабря 2024, 16:55
О чем говорит обострение в Сирии: сможет ли теперь РФ продолжать войну против Украины
-
30 ноября 2024, 16:00
В НАТО по компромиссному варианту: о чем говорит заявление Зеленского, поддержит ли нас Запад
-
30 ноября 2024, 14:20
Что происходит с курсом доллара: будет ли очередной скачок в декабре
-
29 ноября 2024, 17:40
Действительно ли Грузия превращается во вторую Беларусь: в чем здесь опасность для Украины
-
28 ноября 2024, 14:35
Почему не сработала защита энергообьектов: от чего зависит, сколько теперь не будет света
-
27 ноября 2024, 18:28
Действительно ли Залужный выигрывает выборы в Украине: о чем говорит новый опрос
-
26 ноября 2024, 17:00
Способна ли Европа без США поддерживать Украину в войне: какие могут быть варианты
-
25 ноября 2024, 21:50
Схватка за миллиарды гривен на закупку оружия для ВСУ – при чем тут Артем Сытник
-
25 ноября 2024, 18:02
Отменит ли Трамп разрешение Байдена на удары по РФ: к чему готовиться Украине
