ЗОЖ | Комментарии Украина

ЗОЖ

Семь рецептов здоровой жизни от известного миллиардера
Многие из нас мечтают о том, чтобы начать здоровый образ жизни. При этом они или не могут осмелиться начать, или не знают, что для этого ...

10 октября 2020, 19:22
Правила от медиков, которые помогут избежать гриппа и простуд
Медики порекомендовали соблюдать несколько правил, которые помогут избежать простудных заболеваний в этот и так довольно сложный сезон. Об этом пишет Голос.Рекомендация первая является общеизвестной. Не ...

10 октября 2020, 01:13
Сезон фейхоа: с чем и как есть экзотический фрукт
Осенью, с наступлением первых холодов, повсеместно на прилавках магазинов и рынков появляется этот тропический плод с необычным вкусом и потрясающим ароматом – фейхоа. "Рамблер" расскажет о пользе ...

6 октября 2020, 18:45
Как быстро сесть на шпагат: советы олимпийской чемпионки
Анна Ризатдинова в интервью для программы "Зірковий шлях" рассказала, какие важные правила следует помнить, чтобы быстро сесть на шпагат. Об этом пишет издание segodnya.Олимпийская чемпионка ...

6 октября 2020, 16:23
Парень отжимался по 100 раз в день на протяжении года: что из этого вышло (фото)
Парень, которого зовут Джек Клэнси, решил бросить себе вызов и поучаствовать в фитнес-челлендже. Правило участия всего одно – отжиматься каждый день не менее 100 раз, ...

25 сентября 2020, 18:55
Шесть полезные гаджеты для веганов
Аппараты, которые упростят приготовление блюд из овощей, фруктов, ягод, орехов и бобовых, помогут разнообразить рацион и включить в него больше растительной пищи. Более подробно данную ...

25 сентября 2020, 00:18
Завтрак для чемпиона: чем должен питаться настоящий мачо
Каждый мужчина хочет быть крутым мачо и пользоваться успехом у девушек. В принципе, это не так и сложно и, как и во многих других ситуациях, ...

22 сентября 2020, 16:15

Как на нас влияет работа в офисе: самые опасные последствия
В ХХІ веке работа в офисе является одним из самых распространенных видов трудовой деятельности. Казалось бы, в чем тут может быть проблема? Сидишь себе за ...

17 сентября 2020, 17:17
Гигиена в раздевалке: пять советов спортсменам
Раздевалка - важное место для каждого, кто любит проводить свободное время в спортзале. И именно здесь мы сталкиваемся с целыми легионами бактерий, которые могут причинить ...

10 сентября 2020, 15:13
Эксперт рассказал, можно ли бегать на голодный желудок
Бег - самый доступный и полезный вид спорта, который укрепляет организм и избавляет от лишних килограмм. Бытует мнение, что такая физическая активность противопоказана натощак. Триатлет и ...

4 августа 2020, 10:10
Помоги себе сам: главные правила самостоятельного массажа шеи
Длительная работа за компьютером может вызывать боли в шейно-воротниковой зоне. Столкнувшись с этой проблемой на начальных этапах, ты можешь помочь себе сам. Как? Сделать самомассаж ...

31 июля 2020, 16:22
«Пивной» живот: почему он появляется и как от него избавиться
Бытует мнение, что большой живот у мужчин появляется из-за употребления большого количества пива. Но ученые не согласны с этим утверждением. В ходе научных исследований они ...

26 июня 2020, 15:20
Становимся лучшими: тренировки по программе морских пехотинцев США
Бойцы морской пехоты США являются одними из лучшим воинов в мире. Они сражались и сражаются во многих уголках земного шара против самых разнообразных противников. Им ...

25 июня 2020, 15:15

Сколько калорий сжигают прыжки со скакалкой
В погоне за красивой и стройной фигурой многие женщины изнуряют себя жесткими диетами, соглашаются на болезненные косметические процедуры, принимают сомнительные таблетки для похудения, даже не ...

24 июня 2020, 11:40
Не только лень: почему многие не любят заниматься спортом
Все мы знаем, что занятия спортом положительно влияют на организм. Физическая активность укрепляет кости и мышцы, улучшает работу сердца, помогает контролировать вес и прочее. Плюс ...

17 июня 2020, 10:15
Три необычных способа сжечь 100 калорий
В преддверии пляжного сезона многие люди пытаются активно подкорректировать фигуру и избавиться от лишнего. И если вы переживаете, что, съев кусочек торта набрали дополнительные калории, ...

17 июня 2020, 03:25
Как победить бессонницу: три совета мужчинам
Постоянный стресс, невозможность нормализировать свой жизненный ритм, проблемы на роботе - это далеко не полный список факторов, которые могут спровоцировать бессоницу. Для многих людей это ...

15 июня 2020, 17:24
"Ныряйте на здоровье": названы полезные свойства морской воды
Адаптивный карантин в Украине позволяет нам заниматься внутренним туризмом, а это значит, что в ближайшие месяцы многие из нас отправятся в отпуск на берег Черного ...

14 июня 2020, 23:49
Качаем пресс на турнике: самые эффективные упражнения
Многие парни и мужчины, как только потеплело, вырвались на спортивные площадки. Брусья, турники, скамейки для пресса и многое другое теперь полностью в их распоряжении. Кто-то ...

10 июня 2020, 15:41

Пять причин начать вечерние пробежки уже сегодня
Всем давно известно, что бег - один из самых популярных видов занятия спортом. Он помогает поддерживать свое тело в тонусе и положительно влияет на весь ...

8 июня 2020, 19:10
Назван самый простой способ сжигания калорий
Ученые провели эксперимент и выяснили, как легко можно сжечь калории. Оказывается, что для этого достаточно просто лечь в горячую ванну и расслабиться. Об этом сообщает ...

5 июня 2020, 17:55
Ученые выяснили, какие виды спорта продлевают жизнь
Ни для кого не секрет, что регулярная физическая активность поддерживает организм в тонусе и улучшает общее самочувствие. А вот австралийские эксперты выяснили, какие именно виды ...

4 июня 2020, 18:25
Как научиться подтягиваться: несколько советов будущему королю турника
Для многих, даже самых развитых физически, мужчин, подтягивание является серьезной проблемой. Несмотря на всю свою силу, они никак не способны преодолеть вес собственного тела и ...

2 июня 2020, 15:00
Топ-3 самых безжалостных тренировки в мире
Многие люди выходят из карантина весьма основательно набрав весе. Этому виной постоянное пребывание дома и, как следствие, сидячий образ жизни. Теперь перед многими остро стоит ...

1 июня 2020, 15:10
Как быстро укрепить тело с помощью велосипеда
Карантин уверенно близится к своему логическому завершению и в связи с этим все больше людей отдают предпочтение тренировкам на улице. Не в последнюю очередь это ...

28 мая 2020, 15:18
Худеем правильно: советы от модели Аллы Костромичевой
Успешная модель и ведущая проекта Нового канала "Топ-модель по-украински" Алла Костромичева рассказала, как правильно поддерживать свое тело в форме, обходясь без жестких диет и "пыток". Спорт ...

26 мая 2020, 19:10
Ученые назвали безопасную для печени дозу алкоголя
Сколько алкоголя можно выпить за раз, чтобы не навредить печени? Ответ на этот вопрос нашли ученые. Безопасная доза отличается у мужчин и женщин и зависит ...

21 мая 2020, 08:33
Как пробежать марафон и остаться при этом на ногах
Если ты любишь бегать и уже достиг всех возможных результатов, которых от тебя ожидало спортивное мобильное приложение, то настало время подумать о том, чтобы переходить ...

19 мая 2020, 15:06
Почему каждый мужчина должен пить кокосовое молоко
Мужчины весьма склонны к потреблению вредных продуктов. Эта тяга у них проявдяется намного больше, чем у женщин. Впрочем, это вовсе не значит, что мужчины категорически ...

18 мая 2020, 17:07
Мощь античных чемпионов: как тренировались гладиаторы
Знаменитые гладиаторы были всего лишь рабами, которые жертвовали своей жизнью на потеху римской толпе. Но те из них, кому удавалось выживать и добывать победу одну ...

6 мая 2020, 15:18