ЗОЖ | Комментарии Украина

BTC/USD

97761.72

ETH/USD

3240.66

LTC/USD

90.05

USD/UAH

41.60

EUR/UAH

44.20

RU UA

Язык

UA RU

Политика

Бизнес

Здоровье

HI-tech

Спорт

Звезды

Мужчины

Досье

Рубрики

МЕНЮ

ЗОЖ

Ученые выяснили, какой именно отпуск способен продлить жизнь на 10 лет
Ученые уверены: если регулярно брать отпуск, это плюс 10 лет жизни. Если регулярно не брать, это плюс болезни сердца и минус психическое здоровье. Не откладываем ...

30 мая 2023, 15:00
Неожиданно: замороженные овощи и фрукты оказались полезнее свежих
Многие считают, что замороженные овощи и фрукты - это бесполезный полуфабрикат, который не несет в себе никакой ценности и пользы, однако данное утверждение в корне ...

28 декабря 2022, 05:25
Ученые обнаружили в пиве тысячи уникальных веществ: о чем речь
В мире насчитываются тысячи сортов пива, которое производится по уникальным технологиям. Любители холодного пенного напитка часто рассказывают о его древнем происхождении и полезных свойствах, однако ...

25 декабря 2022, 18:20
Клопотенко поделился новым рецептом Оливье (ВИДЕО)
Любимого салата никогда не много, в то время когда не за горами новогодний праздник. Украинцы знают немало рецептов, чтобы сделать любимое оливье – как классические, ...

19 декабря 2022, 20:50
Четыре базовых витамина для хорошего настроения
Каждый человек хотел бы иметь такую волшебную таблетку, чтобы съесть и вмиг стать счастливым, храбрым, здоровым. Но так бывает только в детских книгах. А есть ...

23 февраля 2022, 02:51
Выполняйте, не вставая с постели: 5 эффективных упражнений для фигуры
Если хотите подкорректировать фигуру к началу лета, но ехать в фитнес-зал или выходить на пробежку, у вас нет сил после работы, постарайтесь выполнять упражнения в ...

15 февраля 2022, 10:30
Ученые определили, какие изменения в рационе молодежи увеличат продолжительность жизни
Ученые Бергенского университета в Норвегии заявили, что сбалансированное питание с орехами, бобовыми, цельными зернами и средиземноморскими продуктами может увеличить жизнь лиц в возрасте от 20 ...

12 февраля 2022, 05:05

Лучшие способы проснуться без кофе: как быстро избавиться от сонливости
Через час после того, как вы встали с постели, вы все еще чувствуете сонливость и не начинаете заниматься своими делами в течение дня. Вы хотите ...

8 февраля 2022, 11:42
Рецепт бодрости: пять утренних упражнений, которые заменят кофе
Многим людям с утра не хватает энергии, поэтому они налегают на кофе и отправляются по своим делам. Но эксперт Дмитрий Сандул говорит, что есть более ...

2 февраля 2022, 12:10
Три продукта, которые полезно есть на ночь
Что можно съесть на ночь без особых последствий? На самом деле безопасных для ночного перекуса продуктов не так много. Все знают, что такое "вечерний жор". А ...

28 января 2022, 02:00
Ученые рассказали, как дефицит сна может повлиять на вашу ходьбу
Ученые не устают выявлять все новые и новые последствия дефицита сна. Одно из исследований показало, что ваша ходьба – не автоматический процесс. И самое интересное, ...

16 января 2022, 22:21
Эксперты назвали продукты, способные увеличить продолжительность жизни
Здоровое, сбалансированное питание в сочетании с другими мерами, поддерживающими здоровье, такими как регулярные физические упражнения и отказ от сигарет и алкоголя, может быть важным аспектом ...

11 января 2022, 10:10
Этот напиток провоцирует накопление жира в области живота
Даже при активных занятиях фитнесом есть участки тела, которые хуже всего подвергаются проработке. Среди них – низ живота или, как его еще называют, "нижний пресс". Причин ...

15 декабря 2021, 03:45

В какое время полезно завтракать: совет ученых
У каждого из нас понятие завтрака довольно растянуто. Кто-то ест, как только проснется, а для кого-то вполне нормально впервые перекусить около полудня. Но, как говорят ...

9 декабря 2021, 01:45
Как быстро похудеть, не причиняя вред здоровью
Близятся новогодние праздники, поэтому пора подумать о похудении, ведь большое количество пищи и алкоголя может негативно отразиться на вашей фигуре. А значит нужно разгрузить организм ...

29 ноября 2021, 11:05
Диетологи рассказали, кому не стоит есть зелень
Зелень принято считать полезным продуктом. Однако мало кто знает, что не всякая зелень полезна всем. Каждая зелень имеет свои полезные свойства и свои противопоказания, равно как ...

16 ноября 2021, 00:02
Как начать заниматься спортом и не навредить организму
Фитнес - крутая идея, если вы хотите похудеть и довести свое тело в порядок, а возможности пойти в зал по тем или иным причинам у ...

18 сентября 2021, 21:41
Лучшая диета для тех, кто активно занимается спортом
Кето-диета помогает быстро сжигать жир благодаря тому, что при таком типе питания вы практически не употребляете углеводы. Однако полезно такое питание только для потери именно ...

5 сентября 2021, 11:12
В каких случаях спорт не помогает сбросить лишний вес
Для того чтобы избавиться от лишнего веса, нужно пересмотреть свой рацион и заняться физической активностью. Но бывает так, что похудение не происходит, невзирая на регулярные ...

27 августа 2021, 12:20

Какой напиток пьют супермодели, чтобы быть стройными
Многие голливудские знаменитости придерживаются здорового образа жизни и следят за своим рационом. Чтобы оставаться стройными, здоровыми и энергичными, они пьют сок из сельдерея, о пользе ...

26 августа 2021, 16:20
Кладезь макроэлементов: чем полезна земляника
В теплое время года особенно популярными становятся ягоды, в том числе и лесные. Из них делают варенья, чтобы поддерживать организм зимой, из них можно испечь ...

18 августа 2021, 18:05
Как добиться результата в похудении: два важных пункта
Каждый мечтает иметь красивую и стройную фигуру, но не каждому удается достичь такого результата. Для этого, по словам фитнес-тренера Марины Боржемской, нужны всего две важные ...

3 августа 2021, 11:30
Мужчина сбросил 33 килограмма за 6 месяцев: как ему это удалось
От лишнего веса избавиться не просто, ведь нужно не только заниматься спортом, но и пересмотреть свой рацион. Индиец Виджай Саин поделился своим методом похудения, благодаря ...

2 августа 2021, 20:30
Мужчина похудел на 50 килограмм: как ему это удалось
38-летнему американцу Брайану Фарвуру (Brian Farvour) удалось похудеть на 50 килограммов и он рассказал, что нужно делать, чтобы достичь такого эффекта.Известно, что мужчина был худощавого ...

14 июля 2021, 21:50
Гороскоп на вторник, 6 июля, для каждого знака Зодиака
ОвенЭтот день обещает быть удачным, он ознаменует возрастание вашего творческого и делового потенциала, хотя возможна некоторая растерянность из-за заманчивых деловых предложений. Нужно помнить, что бесплатным ...

6 июля 2021, 06:29
Пять привычек, которые сделают вашу жизнь в 10 раз лучше
Эксперты говорят, что для улучшения жизни в нее нужно ввести определенные привычки, способствующие здоровью тела и души. Чем стоит заняться?ПробежкиЕсли хотите оставаться молодым и здоровым, ...

16 июня 2021, 14:50
В какое время суток лучше всего заниматься спортом
Спорт должен быть неотъемлемой частью жизни каждого человека, потому что приносит огромную пользу для организма. Но в какое время суток лучше всего заниматься, чтобы результат ...

14 июня 2021, 20:00
Эксперты назвали пять продуктов, которые негативно влияют на состояние вашей кожи
Ваш рацион напрямую влияет не только на самочувствие, но и красоту. Неудивительно, что эксперты рекомендуют от определенных продуктов отказаться, чтобы не страдать от последствий, связанных ...

11 июня 2021, 21:56
Вкусно и питательно: какие орехи являются самыми полезными для организма
Орехи - настоящий кладезь ценных жиров, растительных белков, клетчатки, витаминов и других питательных веществ. Вкусные и сытные, они могут стать как дополнением к основным блюдам, ...

11 июня 2021, 09:25
Вредные продукты для мужчин после 40 лет
Диетологи рассказали о самых желанных гостях на обеденном столе настоящего мужчины. Почему? Читайте подробности в материале. Белок, животные жиры и клетчатка являются самыми полезными продуктами ...

4 июня 2021, 01:57