Рубрики
МЕНЮ
ЗСЖ
-
Як колір напою впливає на спортивні досягненняНове дослідження, проведене Центром нутрицевтики Вестмінстерського університету, показує, що рожеві напої можуть поліпшити спортивні результати. Зокрема, збільшити швидкість і тривалість бігу, в порівнянні зі звичайними ...13 травня 2021, 04:00
-
Як прибрати «вушка» на стегнах: покрокова інструкція"Вушка", або жирові відкладення на зовнішній стороні стегна - проблема, з якою стикаються багато жінок. Але не варто засмучуватися, адже при правильному підході від них ...29 квітня 2021, 18:50
-
20 присідань на день: чи буде користь від таких вправЯкщо хочете прокачати свої сідничні м'язи та м'язи ніг, тоді варто почати з присідань - одного з основних базових вправ. Але скільки потрібно присідати в ...30 березня 2021, 11:15
-
Названо шкідливі хімічні речовини, які ховаються в кожному будинкуДізнайтеся, як ви можете зменшити вплив цих речовин на вашу дитину.Антипірени Препарати, що оберігають полімери та інші матеріали органічного походження від займання і самостійного горіння. ...15 лютого 2021, 15:03
-
П'ять незвичайних чоловічих способи швидко схуднути до весниЗима в самому розпалі, але як і все в цьому світі, вона закінчиться. Саме тому багатьом чоловікам варто задуматися про те, як би швидше прибрати ...8 лютого 2021, 16:19
-
Найкрасивіша бабуся планети продемонструвала свою фігіру (ФОТО)61-річна мешканка Одеси Світлана Гасс стала відомою та отримала любов своїх шанувальників завдяки тому, що продемонструвала блискучі досягнення в спорті. Так, вона завоювала титул "супербабуся" ...28 січня 2021, 13:46
-
Минтай допоможе схуднутиРегулярне вживання в їжу риби сприяє зміцненню судин і серцевого м'яза, підвищує імунітет - більше не доводиться страждати від сезонних застуд. Крім того, минтай - ...27 січня 2021, 01:50
-
Вчені назвали алкоголь, який позитивно впливає на роботу серцяЧервоне вино впливає на організм як спортивне тренування чи кардіонавантаження. Про це пише видання The Daily Meal.Вченими з Канади було доведено, що вино позитивно впливає ...26 січня 2021, 16:50
-
Секрет попередніх поколінь: п'ять вправ, про які ми незаслужено забулиБатько і, особливо, дідусь, неодмінно розповідали тобі про свою молодість, коли активно культивувався спорт і всі були богатирями. Зараз ти також можеш бути таким завдяки ...23 січня 2021, 15:05
-
У лютому в Україну прийде справжня спека: синоптик дав точний прогнозСиноптик дав точний прогноз погоди в Україні на лютий 2021 року заявивши, що в країну прийде справжня весна, а температура повітря може досягати 15 градусів ...22 січня 2021, 14:49
-
Чому з'являються зморшки і як цього уникнутиБільшість людей помиляються, коли вважають, що зморшки виникають тільки в процесі старіння шкіри. Насправді на їхню появу впливає низка інших факторів, про які ми навіть ...18 січня 2021, 19:50
-
Як привести організм в норму після свят: кілька корисних порадСвята, особливо новорічні, це зоряний час для шкідливого харчування, яке сильно обтяжує наш шлунок. Саме тому нам вкрай необхідно після завершення свят знову повернутися до ...4 січня 2021, 16:31
-
Після свят медики рекомендують їсти білкові продуктиНазвані продукти, які є джерелом енергії для організму людини і прекрасно справляються з відновленням енергообміну в організмі: Банани. Це джерело складних вуглеводів: калію (358 мг ...31 грудня 2020, 22:00
-
Чим небезпечна пізня вечеря для організму - медикиБільшість людей знає, що їсти на ніч - шкідливо. Проте тільки невелика кількість людей дійсно відмовляється від цієї звички, адже мало хто знає скільки шкоди ...31 грудня 2020, 12:10
-
МОЗ дало поради, як провести новорічне застілля без шкоди для здоров'яПеред Новим роком Міністерство охорони здоров'я повідомило, як правильно харчуватися під час застіль та порадило українцям скористатися принципом "тарілки здорового харчування" аби страви не принесли ...31 грудня 2020, 09:10
-
Топ зимових дефіцитів в організміВчені назвали неприємні симптоми дефіцитів поживних речовин і їх причини: 1. Почуття сухості шкіри - нестача вітаміну Е. 2. Ламкі нігті - брак вітамінів групи ...25 грудня 2020, 01:40
-
Сир Фета може бути небезпечним для гіпертоніків і вагітнихГрецький сир, гаряче улюблений багатьма, може бути шкідливий для організму і навіть небезпечний. Вся справа в тому, що сир Фета проводиться з додаванням великої кількості ...25 грудня 2020, 00:11
-
Сушені яблука призводять до ожирінняПродукт не рекомендовано в якості перекусу людям, що мають проблеми із зайвою вагою. Сушені яблука мають ряд протипоказань: 1. Через високий вміст цукру сушка знаходиться ...24 грудня 2020, 21:35
-
Чотири способи швидко позбутися крепатури: це точно спрацюєКрепатура є головним супутником будь-якого якісного тренування, особливо якщо ти новачок. Втім, якщо ти не маєш наміру це терпіти, ми можемо підказати, що можна для ...24 грудня 2020, 16:31
-
Шкідливі хімічні речовини, яких слід уникатиМиш'як Миш'як є відомим канцерогеном, який був пов'язаний з хворобами шкіри, сечового міхура, нирок і раку легенів. Миш'як був знайдений в пакетованому яблучному та виноградному ...24 грудня 2020, 09:55
-
Розминка насамперед: як правильно підготуватися до тривалого забігуБіг є одним з найпопулярніших видів спорту. Він здатний привести тебе в відмінну фізичну форму і при цьому під час бігових тренувань вкрай важко занудьгувати ...18 грудня 2020, 17:16
-
Сім причин все кинути і почати займатися плаванням негайноПідіймати важкі залізяки або бігати - це завжди добре. Але сьогодні трохи урізноманітнимо наші розмови про спорт і поговоримо про те, чому слід задуматися над ...14 грудня 2020, 16:42
-
Як на ваш організм вплинуть 5 хвилин медитації на деньМедитація - це інструмент духовних навчань буддизму, який допомагає очистити свідомість і навчитися керувати ним. Ця практика набирає все більшої популярності, і не дарма, адже ...30 листопада 2020, 23:35
-
Як не зірватися з дієти в перші дні - 8 дієвих способівСісти на дієту легко, а от протягом тривалого часу дотримуватися її - великий подвиг. Нелегко перелаштувати себе на новий режим харчування, особливо, якщо раніше ви ...30 листопада 2020, 05:30
-
Що необхідно знати, коли прийшов на своє перше тренуванняДля того, щоб вперше прийти в спортзал, необхідно більше мужності, ніж для самого процесу тренування. Невпевненість в собі, незнання того, що потрібно робити - це ...27 листопада 2020, 12:26
-
Чому випічка не зіпсує вашу фігуруХліб та випічку називають головним ворогом стрункої фігури. Дехто його не вживає взагалі, називаючи “абсолютно некорисним продуктом”.Та чи насправді цей продукт такий страшний, як всі ...25 листопада 2020, 14:10
-
Дешевий та дуже корисний: медики назвали неочікувані факти про оселедецьМедики заявили, що оселедець - один з найкорисніших продуктів для людського організму. Він є лідером за насиченістю жирними кислотами.Мало хто здогадується про реальну користь цієї ...24 листопада 2020, 12:55
-
Лікарі довели зв'язок переломів і раціону людиниВ рамках дослідження обстежили людей, які дотримуються різного харчування. Британські вчені з Оксфордського університету вивчили і проаналізували різні раціони та встановили зв'язок між їжею і ...23 листопада 2020, 15:59
-
Вчені назвали дієту, яка допомагає побороти стресСтрес - це відповідь організму на перенапруження чи негативні емоції. Аби його побороти, потрібно не тільки взяти себе в руки, а й вміти підтримати свій ...19 листопада 2020, 05:30
-
5 міфів про Макдональдс, у які ви досі віритеДешевий замінник м'яса в Чікен МакнаггетсСуть цього міфу криється в тому, що Чікен Макнаггетс роблять з таємничої рожевої субстанції. Але це абсолютна брехня - насправді ...17 листопада 2020, 12:40
Новини партнерів
