Рубрики
МЕНЮ
ЗСЖ
-
Як спалювати калорії без фізичних навантаженьКожна людина хоче бути в хорошій фізичній формі. Щоб цього досягти, потрібно дотримуватися певного режиму, харчування та займатися спортом. Однак спалити калорії можна і без спортзалу ...3 червня 2021, 18:40
-
Названо простий спосіб, як позбутися від жиру на животіЖир на животі - актуальна проблема як жінок, так і чоловіків, від якої хочеться скоріше позбутися. І експерти назвали найпростіший спосіб, який в цьому допоможе. ...27 травня 2021, 11:55
-
Чи допомагає біг схуднути: що кажуть експертиБіг - найдоступніший і універсальний вид фізичної активності, який позитивно впливає на весь організм, підвищуючи його витривалість. Але чи можна схуднути за допомогою одного бігу ...24 травня 2021, 14:10
-
Біг вбиває чи зміцнює суглоби: що говорять дослідженняПід час бігу активно задіяний весь опорно-руховий апарат спини та нижніх кінцівок. За допомогою цього виду спорту зміцнюється серцево-судинна і дихальна системи, але що відбувається ...21 травня 2021, 12:35
-
Якими секретами довголіття люди часто нехтуютьКожна людина хоче залишатися здоровою і молодою якомога довше. Для цього не потрібні нові технології й останні досягнення науки, а всього лише зміна звичного способу ...18 травня 2021, 15:45
-
Як швидко позбутися від накопиченого «зимового» жируПісля зими багато людей скаржаться на невелику надбавку у вазі. Так трапляється, це не привід для смутку, адже позбутися зайвих 2-3 кілограм можна без особливих ...14 травня 2021, 11:10
-
Сексапільна ринг-герл UFC вбила фанатів оголеним фотоРинг-герл UFC Брітні Палмер, на яку в Instagram підписано 1,1 мільйона користувачів, порадувала фанатів сверхоткровенним знімком. Американка опублікувала в соціальній мережі кадр, на якому вона ...14 травня 2021, 03:35
-
Як колір напою впливає на спортивні досягненняНове дослідження, проведене Центром нутрицевтики Вестмінстерського університету, показує, що рожеві напої можуть поліпшити спортивні результати. Зокрема, збільшити швидкість і тривалість бігу, в порівнянні зі звичайними ...13 травня 2021, 04:00
-
Як прибрати «вушка» на стегнах: покрокова інструкція"Вушка", або жирові відкладення на зовнішній стороні стегна - проблема, з якою стикаються багато жінок. Але не варто засмучуватися, адже при правильному підході від них ...29 квітня 2021, 18:50
-
20 присідань на день: чи буде користь від таких вправЯкщо хочете прокачати свої сідничні м'язи та м'язи ніг, тоді варто почати з присідань - одного з основних базових вправ. Але скільки потрібно присідати в ...30 березня 2021, 11:15
-
Названо шкідливі хімічні речовини, які ховаються в кожному будинкуДізнайтеся, як ви можете зменшити вплив цих речовин на вашу дитину.Антипірени Препарати, що оберігають полімери та інші матеріали органічного походження від займання і самостійного горіння. ...15 лютого 2021, 15:03
-
П'ять незвичайних чоловічих способи швидко схуднути до весниЗима в самому розпалі, але як і все в цьому світі, вона закінчиться. Саме тому багатьом чоловікам варто задуматися про те, як би швидше прибрати ...8 лютого 2021, 16:19
-
Найкрасивіша бабуся планети продемонструвала свою фігіру (ФОТО)61-річна мешканка Одеси Світлана Гасс стала відомою та отримала любов своїх шанувальників завдяки тому, що продемонструвала блискучі досягнення в спорті. Так, вона завоювала титул "супербабуся" ...28 січня 2021, 13:46
-
Минтай допоможе схуднутиРегулярне вживання в їжу риби сприяє зміцненню судин і серцевого м'яза, підвищує імунітет - більше не доводиться страждати від сезонних застуд. Крім того, минтай - ...27 січня 2021, 01:50
-
Вчені назвали алкоголь, який позитивно впливає на роботу серцяЧервоне вино впливає на організм як спортивне тренування чи кардіонавантаження. Про це пише видання The Daily Meal.Вченими з Канади було доведено, що вино позитивно впливає ...26 січня 2021, 16:50
-
Секрет попередніх поколінь: п'ять вправ, про які ми незаслужено забулиБатько і, особливо, дідусь, неодмінно розповідали тобі про свою молодість, коли активно культивувався спорт і всі були богатирями. Зараз ти також можеш бути таким завдяки ...23 січня 2021, 15:05
-
У лютому в Україну прийде справжня спека: синоптик дав точний прогнозСиноптик дав точний прогноз погоди в Україні на лютий 2021 року заявивши, що в країну прийде справжня весна, а температура повітря може досягати 15 градусів ...22 січня 2021, 14:49
-
Чому з'являються зморшки і як цього уникнутиБільшість людей помиляються, коли вважають, що зморшки виникають тільки в процесі старіння шкіри. Насправді на їхню появу впливає низка інших факторів, про які ми навіть ...18 січня 2021, 19:50
-
Як привести організм в норму після свят: кілька корисних порадСвята, особливо новорічні, це зоряний час для шкідливого харчування, яке сильно обтяжує наш шлунок. Саме тому нам вкрай необхідно після завершення свят знову повернутися до ...4 січня 2021, 16:31
-
Після свят медики рекомендують їсти білкові продуктиНазвані продукти, які є джерелом енергії для організму людини і прекрасно справляються з відновленням енергообміну в організмі: Банани. Це джерело складних вуглеводів: калію (358 мг ...31 грудня 2020, 22:00
-
Чим небезпечна пізня вечеря для організму - медикиБільшість людей знає, що їсти на ніч - шкідливо. Проте тільки невелика кількість людей дійсно відмовляється від цієї звички, адже мало хто знає скільки шкоди ...31 грудня 2020, 12:10
-
МОЗ дало поради, як провести новорічне застілля без шкоди для здоров'яПеред Новим роком Міністерство охорони здоров'я повідомило, як правильно харчуватися під час застіль та порадило українцям скористатися принципом "тарілки здорового харчування" аби страви не принесли ...31 грудня 2020, 09:10
-
Топ зимових дефіцитів в організміВчені назвали неприємні симптоми дефіцитів поживних речовин і їх причини: 1. Почуття сухості шкіри - нестача вітаміну Е. 2. Ламкі нігті - брак вітамінів групи ...25 грудня 2020, 01:40
-
Сир Фета може бути небезпечним для гіпертоніків і вагітнихГрецький сир, гаряче улюблений багатьма, може бути шкідливий для організму і навіть небезпечний. Вся справа в тому, що сир Фета проводиться з додаванням великої кількості ...25 грудня 2020, 00:11
-
Сушені яблука призводять до ожирінняПродукт не рекомендовано в якості перекусу людям, що мають проблеми із зайвою вагою. Сушені яблука мають ряд протипоказань: 1. Через високий вміст цукру сушка знаходиться ...24 грудня 2020, 21:35
-
Чотири способи швидко позбутися крепатури: це точно спрацюєКрепатура є головним супутником будь-якого якісного тренування, особливо якщо ти новачок. Втім, якщо ти не маєш наміру це терпіти, ми можемо підказати, що можна для ...24 грудня 2020, 16:31
-
Шкідливі хімічні речовини, яких слід уникатиМиш'як Миш'як є відомим канцерогеном, який був пов'язаний з хворобами шкіри, сечового міхура, нирок і раку легенів. Миш'як був знайдений в пакетованому яблучному та виноградному ...24 грудня 2020, 09:55
-
Розминка насамперед: як правильно підготуватися до тривалого забігуБіг є одним з найпопулярніших видів спорту. Він здатний привести тебе в відмінну фізичну форму і при цьому під час бігових тренувань вкрай важко занудьгувати ...18 грудня 2020, 17:16
-
Сім причин все кинути і почати займатися плаванням негайноПідіймати важкі залізяки або бігати - це завжди добре. Але сьогодні трохи урізноманітнимо наші розмови про спорт і поговоримо про те, чому слід задуматися над ...14 грудня 2020, 16:42
-
Як на ваш організм вплинуть 5 хвилин медитації на деньМедитація - це інструмент духовних навчань буддизму, який допомагає очистити свідомість і навчитися керувати ним. Ця практика набирає все більшої популярності, і не дарма, адже ...30 листопада 2020, 23:35
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 10:55 У МЗС РФ пояснили, чому «СВО» все ще «актуальна»
- сьогодні, 10:39 Стало відомо, куди РФ може знову вдарити міжконтинентальною балістичною ракетою «Рубіж»
- сьогодні, 10:39 У Сербії показали скандальний фільм режисера Кустуриці «Народ Христа — наш час»
- сьогодні, 10:33 Patriot не допоможе: Україні слід звернутись до США за потужнішим ППО через російську ракету
- сьогодні, 10:29 Штучний інтелект прогнозує: коли очікувати масованих обстрілів в Україні
- сьогодні, 10:25 Окупанти завдали ударів по Дніпру: що відомо (ОНОВЛЮЄТЬСЯ)
- сьогодні, 10:15 Захарова відсунула «червоні лінії»: на що тепер реагуватиме РФ
- сьогодні, 10:00 Чисельність військ КНДР у Курській області: розвідка Південної Кореї оновила дані
- сьогодні, 09:58 Влада дурить і заробляє на війні: військовий розповів, що демотивує Сили оборони
- сьогодні, 09:47 Тисячі одеситів залишаться без води: повний перелік адрес
- сьогодні, 09:47 У МЗС РФ «попередили» Молдову через Україну: подробиці
- сьогодні, 09:45 Пхеньян почав постачати Москві найпотужнішу артилерію: про що йдеться
- сьогодні, 09:44 Окупанти випустили по Дніпру міжконтинентальну балістичну ракету
- сьогодні, 09:32 Загадкове зникнення Путіна: куди пропав російський диктатор
- сьогодні, 09:27 Стало відомо, куди РФ вдарить ядеркою, якщо Путін ухвалить таке рішення
-
20 листопада 2024, 18:00
Що заклала влада в бюджет на 2025 рік: до чого готуватися українцям
-
19 листопада 2024, 18:15
Навіщо Зеленський представив План внутрішньої стійкості: до чого є питання
-
18 листопада 2024, 17:06
Чому саме зараз Білий дім зняв заборону на удари по Росії: чи змінить це хід війни
-
16 листопада 2024, 16:17
Що ховається за 1000 від Зеленського: чи покращиться матеріальне становище українців
-
15 листопада 2024, 18:20
Перші висновки від кадрових розстановок Трампа: чого від них чекати Україні
-
14 листопада 2024, 19:16
Уряд планує чергове підвищення податків у 2025 році: причини та які наслідки це буде мати для економіки країни
-
14 листопада 2024, 17:22
Що не так з мобілізацією: чи реально ліквідувати ТЦК, а їх працівників відправити на фронт
-
13 листопада 2024, 16:57
Ракетна атака на Україну: чого вичікує ворог, чи мають місце домовленості
-
12 листопада 2024, 16:36
Коли кінець війни: чи існує насправді мирний план Трампа
