Рубрики
МЕНЮ
ЗСЖ
-
Вправи, які можна без особливих зусиль виконувати протягом дняУ деяких чоловіків немає часу на регулярні тренування. Інші не бажають сильно витрачається на них. А комусь просто лінь їздити в зал. Але бути стрункими ...19 лютого 2020, 14:07
-
П'ять типів чоловіків, які ніколи не зможуть почати тренуватисяЗмусити себе почати тренувати дуже непросто. Навіть при всьому прийнятті того факту, що спорт - це здоров'я, дуже важко відмовитися від своїх повсякденних не дуже ...11 лютого 2020, 13:47
-
Starbucks радять гостям купувати каву без молокаПопулярна мережа кав'ярень Starbucks славиться неординарними напоями, які бариста готують з додаванням молока і різноманітних сиропів. Але, виявилося, що використання коров'ячого молока негативно впливає на ...30 січня 2020, 20:15
-
Як мотивувати себе на заняття спортомКожен день ми шукаємо собі виправдання, лише б не займатися спортом, тому відкладаємо тренування на наступний "понеділок". Але, щоб змінити своє життя вже зараз, потрібно ...29 січня 2020, 14:35
-
Яка тканина найкраще підходить для спортивного одягуБельгійські дослідники з'ясували, що займатися спортом краще всього в одязі із бавовни, так як цей матеріал не шкодить здоров'ю і володіє рядом унікальних властивостей. Про ...16 січня 2020, 14:30
-
Там всі курять: Милованов поділився досвідом вживання марихуаниМіністр розвитку економіки, торгівлі і сільського господарства України Тимофій Милованов зізнався, що раніше неодноразово вживав марихуану. Про це він розповів в інтерв'ю "ZIK"."Сім разів (вживав ...16 січня 2020, 12:11
-
Uber Eats назвали найпопулярніші продукти 2020 рокуЕксперти американської онлайн-платформи для замовлення і доставки продуктів харчування Über Eats промоніторили фуд-уподобання користувачів. У результаті компанія змогла спрогнозувати, які продукти будуть трендовими в 2020 ...4 грудня 2019, 18:50
-
E-cigarette summit 2019: експерти обговорили плюси і мінуси електронних сигаретОкрему увагу експерти приділили державному регулюванню продуктів, які містять нікотин. Лейтмотивом обговорення політики зменшення шкоди стали особливості використання електронних систем доставки нікотину (ЕСДН). Так, професор ...3 грудня 2019, 16:46
-
Чому займатися спортом потрібно з коханою людиноюФізичні тренування не тільки позитивно впливають на здоров'я, але ще й покращують настрій. Однак, подвійну користь від занять спортом можна отримати, якщо займатися ним разом ...27 листопада 2019, 17:55
-
Прості звички, які поліпшують якість життяУ кожної людини є певні звички, які формують її поведінку, характер і спосіб життя. Саме тому варто зробити так, щоб вони були максимально корисні для ...25 листопада 2019, 13:50
-
Як перемогти осінню хандру: названі 7 нескладних кроківЧимало людей місяцями перебувають у поганому настрої, що медики пов'язують, насамперед, з браком сонячного світла. Апатія і небажання братися за справи посилюється перед Новим роком, ...23 листопада 2019, 12:13
-
Заборона на електронні сигарети не принесе відчутної користі, - NYTОстаннім часом влада деяких штатів США намагається заборонити продаж ароматизованих електронних сигарет. Проте такі заборони є поганим варіантом, пише New York Times."Заборони не гарантують, що ...22 листопада 2019, 12:55
-
ТОП-5 речей, які не можна робити після тренуванняБудь-яка фізична активність несе за собою велику витрату енергії, тому багатьом після спортзалу хочеться лягти на диван і весь день пролежати нерухомо. Але за допомогою ...19 листопада 2019, 11:45
-
Норма для здоров'я: скільки кроків потрібно проходити в деньВчені стверджують, що людині для довгого і активного життя необхідно щодня проходити 10 тисяч кроків. Прогулянки на свіжому повітрі, особливо корисні для тих, хто не ...30 жовтня 2019, 13:20
-
Експерти визначили найкращий час для занять спортомБританські вчені провели експеримент і з'ясували, що люди, які роблять зарядку до сніданку знижують у себе ризик розвитку захворювань серця і діабету. В ході дослідження ...24 жовтня 2019, 02:45
-
Українці відмовилися від горілки, однак попит на пиво виріс в разиЗа минулий період 2019 року попит на безалкогольне пиво в Україні зріс на 11%. Про це йшлося у ранковому ефірі "Сніданку з 1+1".Протягом останніх 9 ...10 жовтня 2019, 16:33
-
П'ять причин, чому піша прогулянка краще спортзалуЧисленні дослідження показали, що піша прогулянка сприятливо впливає на здоров'я, підтримуючи в тонусі весь організм. Наприклад, від 30-хвилинної ходьби можна отримати масу користі. А саме:- ...8 жовтня 2019, 11:20
-
П'ять корисних ранкових звичок, які допоможуть скинути вагуБагато чоловіків думають про те, як би їм позбавитися від зайвої ваги. Іноді вони кожну вільну хвилину проводять у спортзалі або виснажують себе дієтами. Але ...7 жовтня 2019, 18:16
-
У фіналі Дворових Ігор самим видовищним буде футбол: приходь дивитися!Аж 12 футбольних команд після відбіркових турів у дворах на житлових масивах змагатимуться 6 жовтня в спорткомплексі Хіміко-технологічного університету. Це завершальний етап спортивних змагань для дітей, ...4 жовтня 2019, 19:32
-
П'ять продуктів, які допоможуть тримати мозок в тонусіВсі знають про те, що харчування відіграє найважливішу роль у формуванні і розвитку нашого організму. З нашим раціоном нерозривно пов'язаний стан здоров'я. Натуральні продукти здатні ...2 жовтня 2019, 17:45
-
Робимо важкий вибір між бігом та їздою на велосипедіБудь-який зі згаданих у заголовку статті видыв спорту допоможе чоловікові спалити значну кількість калорій, а також підтягнути здоров'я його серцево-судинної системи. Загальнодоступність бігу і їзди ...27 вересня 2019, 13:38
-
Бережемо здоров'я: які обстеження повинен проходити чоловікБагато чоловіків вважають, що ходити по лікарях – це негідне заняття. Це велика помилка. Адже навіть помірявши тиск хоча б раз звичайним тонометром, можна виявити ...26 вересня 2019, 12:13
-
Алкоголізм: основні ознаки, за якими можна розпізнати хворобуАлкоголізм – одна з найстрашніших проблем сучасності. Ось тільки люди часто цього не усвідомлюють. Справа в тому, що випивка для сучасної людини – невід'ємна частина ...23 вересня 2019, 13:13
-
Буде нелегко: п'ять порад, які допоможуть прибрати зайвий живітЯкщо ви прийняли остаточне рішення позбавитися зайвого живота, то просто покачати прес або повіджиматися буде недостатньо. Якщо ви хочете стати власником заповітних "кубиками", вам доведеться ...20 вересня 2019, 17:20
-
Як правильно розігріти м'язи перед тренуваннямБагато хто з нас свідомо нехтують розминкою перед тренуванням, обмежившись символічними помахами рук і кількома стрибками або присіданнями. Що потім призводить до травм. Іноді досить ...13 вересня 2019, 14:32
-
Стало відомо, який вид спорту покращує роботу мозкуВчені з Університету Тохоку Гакуїн в Японії прийшли до висновку, що складні види спорту, наприклад, бадмінтон, допомагають поліпшити функціональність мозку.Це пов'язано з тим, що в ...12 вересня 2019, 11:30
-
Як отримати максимум користі від звичайної ходьбиДля того, щоб звичайна ходьба стала для вас новим різновидом тренування, не знадобиться ніякого обладнання або абонемента в тренажерний зал. Для ходьби не обов'язково використовувати ...11 вересня 2019, 17:16
-
Десять правил, які допоможуть раз і назавжди відмовитися від цигарокСеред курців є багато таких, які неодноразово приймали вольове рішення кинути палити раз і назавжди. І тим не менш, вони раз за разом поверталися до ...10 вересня 2019, 17:24
-
Десять продуктів, які надійно захистять вашу печінкуПечінка є життєво важливим органом, фактично не поступаючись ні серцю, ні мізкам. Вона вважається "лабораторією" всього нашого організму і відповідає за обмін речовин, який забезпечує ...9 вересня 2019, 16:38
-
Як чоловіку правильно харчуватися: шість основних правилВід того, як чоловік організовує своє харчування, залежить багато чого (зростання і колір волосся, сексуальна активність, персональний запах, фігура), але особливо — здоров’я. Його треба ...9 вересня 2019, 16:28
Новини партнерів
