ЗСЖ | Коментарі Україна

BTC/USD

97119.16

ETH/USD

3145.41

LTC/USD

89.90

USD/UAH

41.60

EUR/UAH

44.20

RU UA

Мова

UA RU

Політика

Бізнес

Здоров'я

HI-tech

Спорт

Зірки

Чоловіки

Досьє

Рубрики

МЕНЮ

ЗСЖ

Скільки калорій можна скинути завдяки плаванню
Користь плавання для здоров'я не переоцінюють, цей вид спорту дійсно допомагає опрацювати всі м'язи тіла і покращує загальне самопочуття. Але крім цього, плавання - ефективний ...

13 березня 2020, 17:10
Продукти, які потрібні чоловікові для зняття депресії
Чоловіки часто нервують. Через проблеми на роботі, ситуації в країні, двійок, які приносять діти зі школи. В цих умовах життєво важливо вживати продукти, які допоможуть ...

12 березня 2020, 15:03
ТОП-5 порад, як зайнятися спортом в домашніх умовах
Якщо ви хочете до літа привести фігуру в порядок, але за певних причин не можете піти в зал - почніть займатися спортом вдома. Але, щоб ...

12 березня 2020, 12:25
Схуднення або витривалість: яким видом бігу слід зайнятися
Біг - одна з найбільш популярних вправ. Він не вимагає багато витрат - просто купи хороші кросівки, одягнися в усе спортивне згідно з погодою на ...

28 лютого 2020, 14:37
Найефективніші вправи для збільшення біцепса
Підтягування на турніку далеко не так багатофункціональне, як жим лежачи, тяга або сидячи. Але не можна заперечувати, що підтягування на турніках завжди буде однією з ...

27 лютого 2020, 16:28
Десять звичок здорового чоловіка. Частина 2
Звичка - друга натура. Недостатньо змушувати себе вести здоровий спосіб життя. Він повинен стати твоїм другим "я". І щоб це сталося, тобі доведеться виробити ряд ...

27 лютого 2020, 15:12
Десять звичок здорового чоловіка. Частина 1
Звичка - друга натура. Недостатньо змушувати себе вести здоровий спосіб життя. Він повинен стати твоїм другим "я". І щоб це сталося, тобі доведеться виробити ряд ...

26 лютого 2020, 14:10

Вправи, які можна без особливих зусиль виконувати протягом дня
У деяких чоловіків немає часу на регулярні тренування. Інші не бажають сильно витрачається на них. А комусь просто лінь їздити в зал. Але бути стрункими ...

19 лютого 2020, 14:07
П'ять типів чоловіків, які ніколи не зможуть почати тренуватися
Змусити себе почати тренувати дуже непросто. Навіть при всьому прийнятті того факту, що спорт - це здоров'я, дуже важко відмовитися від своїх повсякденних не дуже ...

11 лютого 2020, 13:47
Starbucks радять гостям купувати каву без молока
Популярна мережа кав'ярень Starbucks славиться неординарними напоями, які бариста готують з додаванням молока і різноманітних сиропів. Але, виявилося, що використання коров'ячого молока негативно впливає на ...

30 січня 2020, 20:15
Як мотивувати себе на заняття спортом
Кожен день ми шукаємо собі виправдання, лише б не займатися спортом, тому відкладаємо тренування на наступний "понеділок". Але, щоб змінити своє життя вже зараз, потрібно ...

29 січня 2020, 14:35
Яка тканина найкраще підходить для спортивного одягу
Бельгійські дослідники з'ясували, що займатися спортом краще всього в одязі із бавовни, так як цей матеріал не шкодить здоров'ю і володіє рядом унікальних властивостей. Про ...

16 січня 2020, 14:30
Там всі курять: Милованов поділився досвідом вживання марихуани
Міністр розвитку економіки, торгівлі і сільського господарства України Тимофій Милованов зізнався, що раніше неодноразово вживав марихуану. Про це він розповів в інтерв'ю "ZIK"."Сім разів (вживав ...

16 січня 2020, 12:11

Uber Eats назвали найпопулярніші продукти 2020 року
Експерти американської онлайн-платформи для замовлення і доставки продуктів харчування Über Eats промоніторили фуд-уподобання користувачів. У результаті компанія змогла спрогнозувати, які продукти будуть трендовими в 2020 ...

4 грудня 2019, 18:50
E-cigarette summit 2019: експерти обговорили плюси і мінуси електронних сигарет
Окрему увагу експерти приділили державному регулюванню продуктів, які містять нікотин. Лейтмотивом обговорення політики зменшення шкоди стали особливості використання електронних систем доставки нікотину (ЕСДН). Так, професор ...

3 грудня 2019, 16:46
Чому займатися спортом потрібно з коханою людиною
Фізичні тренування не тільки позитивно впливають на здоров'я, але ще й покращують настрій. Однак, подвійну користь від занять спортом можна отримати, якщо займатися ним разом ...

27 листопада 2019, 17:55
Прості звички, які поліпшують якість життя
У кожної людини є певні звички, які формують її поведінку, характер і спосіб життя. Саме тому варто зробити так, щоб вони були максимально корисні для ...

25 листопада 2019, 13:50
Як перемогти осінню хандру: названі 7 нескладних кроків
Чимало людей місяцями перебувають у поганому настрої, що медики пов'язують, насамперед, з браком сонячного світла. Апатія і небажання братися за справи посилюється перед Новим роком, ...

23 листопада 2019, 12:13
Заборона на електронні сигарети не принесе відчутної користі, - NYT
Останнім часом влада деяких штатів США намагається заборонити продаж ароматизованих електронних сигарет. Проте такі заборони є поганим варіантом, пише New York Times."Заборони не гарантують, що ...

22 листопада 2019, 12:55

ТОП-5 речей, які не можна робити після тренування
Будь-яка фізична активність несе за собою велику витрату енергії, тому багатьом після спортзалу хочеться лягти на диван і весь день пролежати нерухомо. Але за допомогою ...

19 листопада 2019, 11:45
Норма для здоров'я: скільки кроків потрібно проходити в день
Вчені стверджують, що людині для довгого і активного життя необхідно щодня проходити 10 тисяч кроків. Прогулянки на свіжому повітрі, особливо корисні для тих, хто не ...

30 жовтня 2019, 13:20
Експерти визначили найкращий час для занять спортом
Британські вчені провели експеримент і з'ясували, що люди, які роблять зарядку до сніданку знижують у себе ризик розвитку захворювань серця і діабету. В ході дослідження ...

24 жовтня 2019, 02:45
Українці відмовилися від горілки, однак попит на пиво виріс в рази
За минулий період 2019 року попит на безалкогольне пиво в Україні зріс на 11%. Про це йшлося у ранковому ефірі "Сніданку з 1+1".Протягом останніх 9 ...

10 жовтня 2019, 16:33
П'ять причин, чому піша прогулянка краще спортзалу
Численні дослідження показали, що піша прогулянка сприятливо впливає на здоров'я, підтримуючи в тонусі весь організм. Наприклад, від 30-хвилинної ходьби можна отримати масу користі. А саме:- ...

8 жовтня 2019, 11:20
П'ять корисних ранкових звичок, які допоможуть скинути вагу
Багато чоловіків думають про те, як би їм позбавитися від зайвої ваги. Іноді вони кожну вільну хвилину проводять у спортзалі або виснажують себе дієтами. Але ...

7 жовтня 2019, 18:16
У фіналі Дворових Ігор самим видовищним буде футбол: приходь дивитися!
Аж 12 футбольних команд після відбіркових турів у дворах на житлових масивах змагатимуться 6 жовтня в спорткомплексі Хіміко-технологічного університету. Це завершальний етап спортивних змагань для дітей, ...

4 жовтня 2019, 19:32
П'ять продуктів, які допоможуть тримати мозок в тонусі
Всі знають про те, що харчування відіграє найважливішу роль у формуванні і розвитку нашого організму. З нашим раціоном нерозривно пов'язаний стан здоров'я. Натуральні продукти здатні ...

2 жовтня 2019, 17:45
Робимо важкий вибір між бігом та їздою на велосипеді
Будь-який зі згаданих у заголовку статті видыв спорту допоможе чоловікові спалити значну кількість калорій, а також підтягнути здоров'я його серцево-судинної системи. Загальнодоступність бігу і їзди ...

27 вересня 2019, 13:38
Бережемо здоров'я: які обстеження повинен проходити чоловік
Багато чоловіків вважають, що ходити по лікарях – це негідне заняття. Це велика помилка. Адже навіть помірявши тиск хоча б раз звичайним тонометром, можна виявити ...

26 вересня 2019, 12:13
Алкоголізм: основні ознаки, за якими можна розпізнати хворобу
Алкоголізм – одна з найстрашніших проблем сучасності. Ось тільки люди часто цього не усвідомлюють. Справа в тому, що випивка для сучасної людини – невід'ємна частина ...

23 вересня 2019, 13:13