Рубрики
МЕНЮ
психологія
-
Перестаньте нервувати за секунди: 5 перевірених способів заспокоїти розум, які працюють реальнояЩоденний стрес, безперервні думки про те, що вже сталося або що може статися, часто виснажують людей більше, ніж будь-яка фізична робота. На щастя, існують прості, ...5 січня 2026, 21:22
-
Новорічні фото зіпсували настрій – ось справжня причина, про яку майже ніхто не говоритьДля багатьох людей перегляд новорічних фотографій після свят закінчується не радістю, а роздратуванням і розчаруванням. Замість теплих спогадів — думки про зайві кілограми, "невдалий" ракурс, ...1 січня 2026, 19:30
-
Післясвятковий блюз накриває тисячі людей: чому після Різдва і Нового року раптово стає порожньоПісля Різдва та Нового року багато людей стикаються з несподіваним станом пригніченості, тривоги й внутрішньої порожнечі. Замість радості — апатія, замість мотивації — втома. Психологи ...1 січня 2026, 19:15
-
Після Нового року хочеться змінити все — від зачіски до роботи: що насправді відбувається з психікоюПсихологи назвали феномен, який штовхає людей різко міняти життя 1 січня — і пояснили, коли такі рішення справді варто ухвалюватиПочаток нового року для багатьох українців ...1 січня 2026, 17:15
-
Тиша після салютів: чому 1 січня ламає настрій і робить людей самотніми1 січня традиційно асоціюється з новим початком, планами й надіями. Але на практиці саме цей день дедалі частіше називають найсамотнішим у році. Після гучної новорічної ...1 січня 2026, 15:30
-
Не екстраверт і не інтроверт: психологи описали новий тип особистості - отровертПротягом десятиліть людей традиційно поділяли на дві категорії - екстравертів та інтровертів. Однак сучасна психологія пропонує ширший погляд на особистість. Американський психіатр Рамі Камінскі презентував ...31 грудня 2025, 07:50
-
П’ять причин, для чого спати голим: що ви втрачали всі ці рокиВи досі одягаєте піжаму на ніч? Можливо, саме це заважає вам почуватися бадьоро, худнути та залишатися молодим. Фахівці запевняють: сон голяка — не лише приємна, ...27 грудня 2025, 16:13
-
Любов до самотності: що насправді ховається за бажанням залишатися наодинціБагато людей відчувають потребу провести час наодинці і сприймають це як ознаку замкнутості або соціальної проблеми. Проте психологи стверджують: бажання побути на самоті може мати ...26 грудня 2025, 19:53
-
Сон про павуків може змінити ваше життя: що насправді означають ці сни і чого остерігатисяСни про павуків — не просто нічна фантазія, а справжній сигнал підсвідомості, який може передбачати фінансові успіхи, нові знайомства або навіть небезпеки у стосунках. Психологи ...21 грудня 2025, 14:23
-
Тест особистості: розмір мізинця може розкрити приховані риси вашого характеруЧи може форма руки розповісти щось про характер людини? Прихильники візуальних тестів переконують, що навіть дрібні фізичні деталі здатні натякнути на особливості особистості. Один із ...18 грудня 2025, 07:30
-
Повсякденна поведінка, яку роками ігнорують, може призвести до відчуженняУ стабільних і тривалих стосунках найбільшу загрозу часто становлять не конфлікти, а дрібні повсякденні звички, які залишаються непоміченими. Одна з них — систематичне ігнорування емоційних ...16 грудня 2025, 16:57
-
Дослідження показали: один аромат здатен змінити настрій за секундиНаука давно знає, що запахи мають потужний вплив на емоції. Але нове дослідження виявило, що один аромат здатен практично миттєво підняти настрій і створити відчуття ...15 грудня 2025, 18:54
-
Ці 5 звичок «розбивають» психіку: 2025 рік відкрив правду, яку всі бояться почутиПсихічне здоров’я — тема, про яку говорять більше, ніж колись, але щоразу випливає щось нове. Психологи зі світовою практикою виокремили п’ять звичок, які найчастіше приводять ...11 грудня 2025, 14:10
-
5 типів чоловіків, від яких треба тікати негайноПобудувати здорові, гармонійні й безпечні стосунки можливо лише тоді, коли ви здатні вчасно розпізнати токсичні моделі поведінки. Деякі чоловіки несуть у собі стільки "підводних каменів", ...4 грудня 2025, 06:00
-
Топ-5 фраз маніпулятора та як на них реагуватиПсихолог і експертка у сфері стосунків Марина Романенко розповіла про найтиповіші фрази, якими користуються маніпулятори, а також пояснила, як ці фрази впливають на людину та ...2 грудня 2025, 14:03
-
Як розпізнати брехню: мова тіла, яка не вміє брехатиБільшість людей погано відрізняє правду від брехні, бо надто довіряє саме словам. Насправді варто більше дивитися на поведінку, міміку, жести та погляд, а вже потім ...30 листопада 2025, 21:22
-
Чотири навички, які змінюють життяУ повсякденному житті багато людей повторюють одні й ті самі фрази: "я не вмію відмовляти", "конфлікти — це страшно", "я постійно напружена", "мене не чують", ...30 листопада 2025, 16:50
-
Кримінальна психологиня назвала найбільший міф про психопатівПсихопати давно стали популярними героями кіно, літератури та подкастів про злочини. Проте реальність значно відрізняється від образів, які формує масова культура. Кримінальна психологиня докторка Джулія ...28 листопада 2025, 01:00
-
10 пунктів як витренувати самодисциплінуУ різних людей самодисципліна проявляється по-різному: хтось легко дотримується графіків, завжди встигає прочитати десятки книг на рік, не пропускає тренувань і майже ніколи не спізнюється. ...25 листопада 2025, 22:35
-
10 червоних прапорців: як розпізнати токсичні стосункиЗгідно з дослідженням Фонду ООН у галузі народонаселення за 2021–2022 роки, понад третина українців не розуміє, що означають токсичні стосунки. Частина опитаних навіть пов’язувала їх ...25 листопада 2025, 17:54
-
Емоційні гойдалки: чому нас «штормить» і як повернути рівновагуВ умовах тривалої війни українці все частіше стикаються з явищем емоційних гойдалок — різких перепадів настрою, які можуть змінюватися протягом одного дня. Психологи проєкту "Незламна ...25 листопада 2025, 15:31
-
Результати, яких злякалися: що приховала MetaКомпанія Meta, що володіє Facebook та Instagram, припинила власне дослідження після того, як отримала докази негативного впливу своїх платформ на психічний стан користувачів. Про це ...24 листопада 2025, 07:00
-
Що робити із виснаженням: поради від Єфросиніної та ПоляковоїУ новому випуску шоу "Дорослі дівчата" ведучі Маша Єфросиніна та Оля Полякова підняли тему хронічного стресу, в якому живуть українці, та його наслідків для фізичного ...20 листопада 2025, 14:00
-
Чому ми закохуємось у партнерів, які бояться близькостіБагато людей хоча б раз у житті опинялися у стосунках, де друга сторона емоційно закрита — зникає, уникає розмов про почуття, не підтримує регулярного контакту ...19 листопада 2025, 13:49
-
Психологи пояснили, як підтримати рідних зниклих безвістиУ Центрі ментального відновлення "Незламна" від "Фонду Маша" розповіли, як працювати з одним із найважчих психічних станів, який переживають українські родини під час війни — ...19 листопада 2025, 13:30
-
Топ-5 причин від психолога, чому люди обривають зв’язок без поясненьСитуація, коли партнер без попередження перестає виходити на зв’язок і зникає зі стосунків без пояснень, зустрічається набагато частіше, ніж здається. Психологи відзначають, що такі розриви ...18 листопада 2025, 13:00
-
Панічні атаки: ознаки, причини та як діятиПанічні атаки — це різкі й раптові напади сильного страху, які часто з’являються без видимої причини та супроводжуються вираженими фізичними симптомами. За даними міжнародних організацій, ...16 листопада 2025, 19:30
-
Три головні сигнали, що ваші стосунки не мають майбутньогоМіцні стосунки потребують зусиль з обох боків. Коли партнери підтримують один одного, поважають кордони та вкладають приблизно однакові ресурси — є шанс на довготривалі й ...16 листопада 2025, 12:00
-
9 основних ознак нарциса: як розпізнати ред прапорці та захистити себеНарциси часто вражають із перших секунд знайомства: харизма, впевнена поведінка, блискучий інтелект і бездоганний образ створюють ілюзію особливої людини. Вони швидко привертають увагу, уміють зачаровувати ...16 листопада 2025, 11:00
-
Кримінолог назвав головну ознаку, за якою можна розпізнати психопатаПсихопати часто здаються чарівними, приємними у спілкуванні й навіть турботливими. Проте за цією маскою приховується холодна маніпулятивна натура. Відомий британський кримінолог професор Девід Вілсон розповів, ...14 листопада 2025, 01:00
Новини партнерів
