Саморазвитие | Комментарии Украина

саморазвитие

Залог хорошего отдыха: используем свободное врямя правильно
Многие мужчины считают, что свободное время необходимо для того, чтобы устраивать бесконечные вечеринки и удовлетворять свои собственные желания. Вы не поверите, но четкий график проведения ...

11 сентября 2019, 16:54
Пять рекомендаций, которые помогут вам стать лучше
Совершенство — это единственное в человеке, что не имеет предела. Как стать лучше самостоятельно и перестать бездействовать? Начните с самопознания. Только вам определять цели в жизни, ...

11 сентября 2019, 13:25
ТОП- 5 привычек, которые убивают вашу продуктивность
Неправильное планирование, соцсети и сомнительная конкуренция отнимают время и снижают эффективность вашего труда. Почему это происходит?Вы не составляете план работыУ вас есть список задач, и ...

9 сентября 2019, 14:50
Если драка неизбежна: как держать первый удар
Как бы мы не пытались избежать драки, никто не застрахован от возможности очутится в самом ее центре. Даже если вы находитесь в числе тех везунчиков, ...

9 сентября 2019, 12:23
Пять повседневных привычек, которые помогут держать тело в тонусе
Лето уже позади, однако это совсем не значит, что нужно расслабляться. Не стоит забывать о здоровье своего тела даже осенью. Ведь если начать объедаться вкусняшками ...

2 сентября 2019, 17:38
Как правильно подготовится к зимним пробежкам
Многие мужчины любят проводить теплое время года на пробежке. Но как же действовать, когда настнет осень, а уж тем более зима? Если вы хотите, чтобы зимние ...

30 августа 2019, 12:11
Как поставить правильный удар: несколько полезных советов
Практически каждый из современных мужчин попадал в ситуацию, когда вместо слов, приходилось применять физическую силу как аргумент.Причиной столкновения может быть как ваше поведение, так и ...

28 августа 2019, 16:40
Вся польза прыжков на скакалке
Кто из нас не скакал на скакалке, когда был маленьким? С подскоком, с поворотами, на одной ноге, перекрестно? Мы брали ее руками и прыгали без ...

23 августа 2019, 16:56
Готовимся к марафону правильно
Мужчины любят бросать вызов. В том числе и самим себе. Одним из лучших способом показать свою мощь и удаль - это пробежать марафон.Но такие вещи ...

22 августа 2019, 12:42
Формируем мощный пресс в минимально короткие сроки
Подтянутый пресс в домашних условиях – совсем не проблема. Ни для кого, конечно, не секрет, что не всем по карману либо по времени посещать тренажерный ...

21 августа 2019, 16:35
В чем заключается роль силовой подготовки
Каждый спортсмен должен быть сильным. С этим утверждением не поспорить. Сильные спортсмены гораздо быстрее развивают такие качества, как выносливость, гибкость, быстрота. Сильные спортсмены легче адаптируются ...

16 августа 2019, 16:31
Проводим силовые тренировки правильно
Результативность силового спорта зависит от многих факторов, однако без оптимизации тренировочного процесса прогресс долго еще будет отставать. Лучший способ добиться этого – максимально повысить интенсивность ...

12 августа 2019, 17:03
Распределяем время между бизнесом и семьей правильно
Организация времени – это реальная проблема для мужчин, которые имеют и семью и работу, либо ведут предпринимательскую деятельность. Предлагаем вам ряд советов, которые помогут грамотно ...

9 августа 2019, 14:22
Как правильно вести себя на собеседовании: полезные советы
Если на собеседовании вы сумеете подать себя в выгодном свете, то будет гораздо проще найти перспективную работу. Поэтому подготовиться к предстоящему мероприятию следует с особой ...

8 августа 2019, 16:20
Наращиваем мускулы в домашних условиях
В процессе набора мышечной массы, кроме тренировок, не меньшую роль играет правильное питание и сон. В домашних условиях можно выполнить упражнения на все виды мышц.Турник подходит ...

8 августа 2019, 15:50
Мужчина должен выработать эти привычки
Как известно, в жизни есть хорошие привычки и плохие. Любое действие можно превратить в привычку через две недели выполняя его каждый день. Поговорим о привычках, ...

7 августа 2019, 12:12
Как приучить себя к утренним пробежкам
Каждый мужчина знает, что утренние пробежки полезны для здоровья. С их помощью можно привести своё тело в порядок, сбросить лишний вес, зарядиться энергией на предстоящий ...

6 августа 2019, 13:35
Сколько стоят хвостатые таможенники
На прошлой неделе глава Государственной таможенной службы Украины Игорь Калетник сообщил, что к июню 2012 года количество кинологических команд в ведомстве планируется увеличить с уже ...

17 февраля 2012, 00:15
Подсчитано, сколько калорий тратит за день офисный работник
За 8-часовой рабочий день он тратит 11-12,5 калорий на 1 кг веса. Таким образом, при весе 60 кг менеджер теряет за рабочий день 700 ккал. ...

25 мая 2011, 10:54
Десятка знаменитых цыган
1. Хоакин Кортес. Знаменитый танцор фламенко Знаменитого танцора фламенко и балета, хореографа и актера журнал "Elle" включил в десятку самых сексуальных мужчин мира. Родившийся в ...

16 марта 2011, 15:30
Уринотерапия от Яценюка
Российская политологическая мысль, представленная в избирательном штабе Арсения Яценюка, с некоторых пор начала фонтанировать испражнениями в самом прямом смысле слова.Сначала украинский электорат был поражен цветовым ...

14 августа 2009, 13:41

Новости партнеров

Новости

Все новости