logo

Coinspot 23.11.2020

BTC/USD

18304.23

ETH/USD

592.40

LTC/USD

86.49

НБУ 23.11.2020

USD/UAH

28.55

EUR/UAH

33.90

RUB/UAH

0.39

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Досуг саморазвитие Пять привычек, которые делают нас умнее
commentss НОВОСТИ Все новости

Пять привычек, которые делают нас умнее

Благодаря этим привычкам мы развиваемся и становимся лучше

30 октября 2020, 15:10

Каждый человек должен заниматься саморазвитием, чтобы изменить себя и свою жизнь в лучшую сторону. Полученные знания и опыт открывают нам двери к новым возможностям и личностному росту. Но что нужно делать? Издание Elle поделилось списком привычек, которые помогают развивать интеллект.

Пять привычек, которые делают нас умнее

Читайте как можно больше

Пожалуй, каждый знает о пользе чтения. И речь идет не о чтении ленты Instagram или Facebook, а о серьезных книгах, познавательных журналах и т.д. Старайтесь читать каждый день, хотя бы по одной главе, и ваш интеллект будет обогащаться. 

Уделяйте время размышлениям

Мы все легко отвлекаемся от одной вещи к другой, не разобравшись как следует в истинной сути поступившей информации. Привыкайте брать паузы на обдумывание приобретенного знания, это важная часть процесса обучения.

Тренируйте не только ум, но и тело

Помимо развития интеллектуальных способностей, позаботьтесь еще о своем здоровье и теле. Придерживайтесь правильного питания и регулярно занимайтесь спортом, ведь мозг и тело всегда работают в тесном взаимодействии.  

Дисциплинируйте себя, чтобы стать продуктивнее

Не развивайте в себе привычку откладывать свои дела "на завтра", приучите себя к дисциплине и организованности, тогда ваши дела будут идти более продуктивно. 

Придумывайте новые идеи

Заведите себе блокнот и записывайте туда любые идеи, которые приходят вам в голову. Дайте волю фантазии, ведь творчество вдохновляет мыслить по-другому. Делайте это каждый день, а потом просматривайте свои идеи, дополняйте их, редактируйте, чтобы однажды воплотить их в реальность.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, какие полезные привычки помогают укрепить иммунитет.


Читайте Комментарии в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обусуждения

comments

Новости партнеров

Новости

-->
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!