logo

Coinspot 29.11.2020

BTC/USD

17826.25

ETH/USD

542.33

LTC/USD

74.46

НБУ 29.11.2020

USD/UAH

28.66

EUR/UAH

34.15

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Досуг саморазвитие Немедленно прекращай так поступать: три привычки, которые делают нас тупыми
commentss НОВОСТИ Все новости

Немедленно прекращай так поступать: три привычки, которые делают нас тупыми

Многие из нас делают это каждый день и понемногу тупеют

20 ноября 2020, 18:15 comments7298

Со временем многие из нас чувствуют, что становятся тупее. И при этом ты не всегда можешь понять причины этого печального явления. Сегодня мы расскажем тебе, от каких привычек следует отказаться, чтобы оставаться при своем уме всю свою жизнь.

Немедленно прекращай так поступать: три привычки, которые делают нас тупыми

Привычки, которые делают нас глупее

Многозадачность

Многие считают, что работать в режиме многозадачности — это хорошо и эффективно. Однако если верить исследованиям, мозг человека не может работать продуктивно, если приходится выполнять несколько задач одновременно. Ты все равно концентрируешься на одном деле, а все остальное выполняется на автомате. 

Просмотр ТВ

Просмотр телевизора — это для многих важный ритуал, сопряженный с хорошим ужином и лежанием на диване. Откажись от этой привычки, если в старости хочешь быть при своем уме.  Вся проблема в том, что во время просмотра телевизора ты не прилагаешь умственных усилий, поэтому мозг становится слабее.

Неправильное питание

Правильное питание также важно для мозга, как и для фигуры. Когда ты употребляешь продукты с насыщенными жирами, большим количеством сахара и вредными пищевыми добавками, умственные способности быстро деградируют.

Не злоупотребляй этими привычками, больше читай книги и развязывай головоломки. Тогда все у тебя будет хорошо. Также издание "Комментарии" расскажет, какие привычки выдают ваши комплексы.


Читайте Комментарии в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обусуждения

comments

Новости партнеров

Новости

-->
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!