Саморазвитие | Комментарии Украина

BTC/USD

96838.61

ETH/USD

3143.24

LTC/USD

90.19

USD/UAH

41.60

EUR/UAH

44.20

RU UA

Язык

UA RU

Политика

Бизнес

Здоровье

HI-tech

Спорт

Звезды

Мужчины

Досье

Рубрики

МЕНЮ

саморазвитие

Пять советов, как сделать утро продуктивным
Иногда бывает очень сложно встать с постели, поэтому на кнопке будильника непроизвольно нажимаешь "отложить". Но потом резко вскакиваешь и начинаешь быстро собираться, потому что уже ...

11 июня 2020, 09:25
Пять причин, по которым вы не можете разбогатеть
Каждый из нас мечтает о хорошей работе и достойном заработке. Но не у всех получается достигнуть карьерных высот. Можно, конечно, жаловаться на жизнь и винить ...

9 июня 2020, 11:15
Как договориться о достойной зарплате на собеседовании
При устройстве на работу, многих людей, в первую очередь, интересует три фактора: график, объем работы и финансовая составляющая. При чем, последний пункт играет самую ключевую ...

27 мая 2020, 15:35
Главные особенности правильного приседа со штангой
При выполнении различных упражнений крайне важно придерживаться правильной техники. Необходимо рассчитать каждое движение, внимательно следить за исполнением и не допускать ошибок, ведь именно от этого ...

27 мая 2020, 14:50
Ты никудышний работник: пять тревожных сигналов
На работе всегда нужно держать руку на пульсе и регулярно давать собственную оценку того, как ты справляешься со своими обязанностями. Лучше самому обратить внимание на ...

25 мая 2020, 17:05
Пять навыков, которые помогут выжить в экстремальной ситуации
Когда мужчина слышит о каком-либо проишествии с другими людьми, он зачастую думает: "Со мной такого не произойдет". Тем не менее, такое убеждение губительно. Любой из ...

25 мая 2020, 13:24
Пять эффективных упражнений из арсенала бойцов ММА
Многие мужчины любят смотреть бои ММА. Наблюдать за тем, как сражаются профессиональные бойцы - это увлекательное зрелище. Но только для того, чтобы хотя бы принять ...

22 мая 2020, 16:57

Ешь, спи, тренируйся: интересные факты о сумо
Главное - побольше есть и задавить соперника своим весом. Приблизительно так среднестатистический обыватель представляет себе бойца-сумоиста. Никто даже не задумывается над тем, что жизнь сумоиста ...

15 мая 2020, 13:13
Четыре необычных профессии для экстравагантных мужчин
Всегда мечтали о настоящей мужской профессии? Что-то вроде полицейского, пожарника, военного. Или инженера, который создает величественные здания. Или капитана судна, который бороздит океаны. Все это ...

7 мая 2020, 15:41
Почему постоянные тренировки не дают никаких результатов
Ты тренируешься из дня в день, а результатов не наблюдается? Значит в твоем тренировочном плане есть определенные недочеты. Тренировки так и не принесут результата, если ...

26 марта 2020, 16:59
Распоряжаемся книгами грамотно: как составить план для чтения
Оказавшись запертыми в своих квартирах на время карантина, мы получили замечательную возможность наконец-то прочитать книги, которые хотели. А может тем, кто раньше читал немного, теперь ...

25 марта 2020, 13:10
Как правильно ставить цели и достигать их
Для того, чтобы постоянно развиваться и достигать вершин в своем карьере, необходимо научиться правильно формировать себе цели и анализировать пути к их достижению. Но как ...

20 марта 2020, 21:00
Книги делают мужчину более сексуальным
Все мы и так знаем, что читать полезно, интересно и необходимо. Многие мужчины отдают предпочтение играм, но книги имеют свою весьма обширную аудиторию.А известно ли ...

18 марта 2020, 14:33

Лучше любого психолога: как бег влияет на наш мозг
Бег очень полезен для здоровья каждого человека. Он укрепляет мышцы не только ног, но и большинства других частей тела. К тому же роль бега в ...

13 марта 2020, 12:30
Качаем мышцы за просмотром любимого сериала
Мы постоянно стоим перед тяжелой дилеммой - посмотреть любимый сериал или занятся спортом? Будь же мужиком! Займись и тем, и другим одновременно! Сегодня ты узнаешь, ...

11 марта 2020, 17:15
Делаем заминку после беговой тренировки правильно
Хорошим завершением любой тренировки является грамотная заминка. Она поможет успокоить тело, нормализировать все процессы, происходящие в организме, а также придаст тебе бодрости и энергии. Сегодня ...

8 марта 2020, 23:31
Черпайте силы из большой Мечты: в Украине впервые прошел масштабный образовательно-мотивационный Dream BIG Forum
В Украине прошло образовательно-мотивационное мероприятие, которое собрало полный Дворец спорта (площадку на 6 тыс. зрителей) - Dream BIG Forum."Этот форум мы посвятили Мечте. Мощной силе, ...

5 марта 2020, 17:58
Пять интересных упражнений на основе планки
Планка - одно из самых эффективных упражнений, которое придумало человечество. Она способна давать нагрузку на многие части тела, что позволит развивать и укреплять его. Но ...

5 марта 2020, 13:38
Как начать работать продуктивно: несколько главных правил
Мужчины реализуют себя через работу. Мы работаем много, напряженно и самоотверженно. В результате выгораем и не выполняем всего того, что было запланировано. Сегодня мы поговорим ...

3 марта 2020, 15:14

Простые истины, которые учат ценить то, что у вас есть
Если вас настигла депрессия, переживания и мысли о том, что лучше никогда не будет - успокойтесь и вспомните, что жизнь непредсказуема и отчаиваться никогда нельзя. ...

3 марта 2020, 14:40
Риск и азарт: пять самых мужских видов спорта
Многие мужчины любят спорт. Кто-то предпочитает смотреть спортивные телепрограммы по телевизору, а кто-то сам является постоянным клиентом спортзалов. Особенно мужчины предпочитают те виды спорта, где ...

3 марта 2020, 14:37
Токсичные привычки, которые блокируют путь к счастью
Положительные изменения начинаются внутри и именно наша душа является источником счастья. Но, к сожалению, у нас есть немало токсичных привычек, о пагубном влиянии которых мы ...

28 февраля 2020, 14:00
Три универсальных удара на случай неожиданной драки
Драка может начаться в любой момент. В баре во время посиделок с друзьями, во время свидания с девушкой (не против девушки, а против напавших гопников) ...

28 февраля 2020, 12:20
Полезные привычки, которыми владеют успешные женщины
В успешных женщин, как и мужчин, есть определенный свод правил, благодаря которым они и стали успешными. Предлагаем вам ознакомиться с пятью полезными привычками, помогающими достичь ...

26 февраля 2020, 18:00
Топ-5 боевых искусств для настоящих воинов
Мужчина должен уметь постоять за себя и защитить своих близких или возлюбленную. А для этого нужно тренироваться. Долго и регулярно. Постоянные тренировки укрепят тело, помогут ...

14 февраля 2020, 18:27
Несколько устаревших стереотипов о мужчинах
Мужчина должен быть бородатым, мускулистым и брутальным. И непременно со шрамами. Они же украшают. Многим из нас эту чушь втирали с детства. Но времена переменились ...

14 февраля 2020, 13:59
Словарь для отношений: дейтинг-термины, которые необходимо знать в 2020 году
Пока психологи обсуждают, как за последнее десятилетие изменился формат современных отношений, как на него повлияли социальные сети и различные дейтинг-приложения, вроде Тиндера, мы изучаем трендовую ...

24 января 2020, 14:55
Что делать, если начала подводить память
С возрастом у многих людей начинает ухудшаться память и причины этому могут быть разные. На сегодняшний день не существует лекарств, которые помогают справиться с проблемой, ...

19 декабря 2019, 19:15
Положительные мысли делают человека здоровее, - ученые
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что положительное мышление благоприятно сказывается на здоровье человека. Об этом сообщает издание Tages-Anzeiger.Не зря говорят, что мысли материальны ...

28 ноября 2019, 15:00
Ученые рассказали, как можно повысить самооценку женщин
Американские ученые провели исследование и пришли к выводу, что повысить женскую самооценку возможно при ограничении некоторых особенностей их поведения. Об этом сообщает издание Мир24.Специалисты выяснили, ...

25 ноября 2019, 19:10