Саморазвитие | Комментарии Украина

BTC/USD

102973.32

ETH/USD

2332.24

LTC/USD

99.36

USD/UAH

41.75

EUR/UAH

47.20

RU UA

Язык

UA RU

Политика

Бизнес

Здоровье

HI-tech

Спорт

Звезды

Мужчины

Досье

Рубрики

МЕНЮ

саморазвитие

Распоряжаемся книгами грамотно: как составить план для чтения
Оказавшись запертыми в своих квартирах на время карантина, мы получили замечательную возможность наконец-то прочитать книги, которые хотели. А может тем, кто раньше читал немного, теперь ...

25 марта 2020, 13:10
Как правильно ставить цели и достигать их
Для того, чтобы постоянно развиваться и достигать вершин в своем карьере, необходимо научиться правильно формировать себе цели и анализировать пути к их достижению. Но как ...

20 марта 2020, 21:00
Книги делают мужчину более сексуальным
Все мы и так знаем, что читать полезно, интересно и необходимо. Многие мужчины отдают предпочтение играм, но книги имеют свою весьма обширную аудиторию.А известно ли ...

18 марта 2020, 14:33
Лучше любого психолога: как бег влияет на наш мозг
Бег очень полезен для здоровья каждого человека. Он укрепляет мышцы не только ног, но и большинства других частей тела. К тому же роль бега в ...

13 марта 2020, 12:30
Качаем мышцы за просмотром любимого сериала
Мы постоянно стоим перед тяжелой дилеммой - посмотреть любимый сериал или занятся спортом? Будь же мужиком! Займись и тем, и другим одновременно! Сегодня ты узнаешь, ...

11 марта 2020, 17:15
Делаем заминку после беговой тренировки правильно
Хорошим завершением любой тренировки является грамотная заминка. Она поможет успокоить тело, нормализировать все процессы, происходящие в организме, а также придаст тебе бодрости и энергии. Сегодня ...

8 марта 2020, 23:31
Черпайте силы из большой Мечты: в Украине впервые прошел масштабный образовательно-мотивационный Dream BIG Forum
В Украине прошло образовательно-мотивационное мероприятие, которое собрало полный Дворец спорта (площадку на 6 тыс. зрителей) - Dream BIG Forum."Этот форум мы посвятили Мечте. Мощной силе, ...

5 марта 2020, 17:58
Пять интересных упражнений на основе планки
Планка - одно из самых эффективных упражнений, которое придумало человечество. Она способна давать нагрузку на многие части тела, что позволит развивать и укреплять его. Но ...

5 марта 2020, 13:38
Как начать работать продуктивно: несколько главных правил
Мужчины реализуют себя через работу. Мы работаем много, напряженно и самоотверженно. В результате выгораем и не выполняем всего того, что было запланировано. Сегодня мы поговорим ...

3 марта 2020, 15:14
Простые истины, которые учат ценить то, что у вас есть
Если вас настигла депрессия, переживания и мысли о том, что лучше никогда не будет - успокойтесь и вспомните, что жизнь непредсказуема и отчаиваться никогда нельзя. ...

3 марта 2020, 14:40
Риск и азарт: пять самых мужских видов спорта
Многие мужчины любят спорт. Кто-то предпочитает смотреть спортивные телепрограммы по телевизору, а кто-то сам является постоянным клиентом спортзалов. Особенно мужчины предпочитают те виды спорта, где ...

3 марта 2020, 14:37
Токсичные привычки, которые блокируют путь к счастью
Положительные изменения начинаются внутри и именно наша душа является источником счастья. Но, к сожалению, у нас есть немало токсичных привычек, о пагубном влиянии которых мы ...

28 февраля 2020, 14:00
Три универсальных удара на случай неожиданной драки
Драка может начаться в любой момент. В баре во время посиделок с друзьями, во время свидания с девушкой (не против девушки, а против напавших гопников) ...

28 февраля 2020, 12:20
Полезные привычки, которыми владеют успешные женщины
В успешных женщин, как и мужчин, есть определенный свод правил, благодаря которым они и стали успешными. Предлагаем вам ознакомиться с пятью полезными привычками, помогающими достичь ...

26 февраля 2020, 18:00
Топ-5 боевых искусств для настоящих воинов
Мужчина должен уметь постоять за себя и защитить своих близких или возлюбленную. А для этого нужно тренироваться. Долго и регулярно. Постоянные тренировки укрепят тело, помогут ...

14 февраля 2020, 18:27
Несколько устаревших стереотипов о мужчинах
Мужчина должен быть бородатым, мускулистым и брутальным. И непременно со шрамами. Они же украшают. Многим из нас эту чушь втирали с детства. Но времена переменились ...

14 февраля 2020, 13:59
Словарь для отношений: дейтинг-термины, которые необходимо знать в 2020 году
Пока психологи обсуждают, как за последнее десятилетие изменился формат современных отношений, как на него повлияли социальные сети и различные дейтинг-приложения, вроде Тиндера, мы изучаем трендовую ...

24 января 2020, 14:55
Что делать, если начала подводить память
С возрастом у многих людей начинает ухудшаться память и причины этому могут быть разные. На сегодняшний день не существует лекарств, которые помогают справиться с проблемой, ...

19 декабря 2019, 19:15
Положительные мысли делают человека здоровее, - ученые
Ученые провели исследование и пришли к выводу, что положительное мышление благоприятно сказывается на здоровье человека. Об этом сообщает издание Tages-Anzeiger.Не зря говорят, что мысли материальны ...

28 ноября 2019, 15:00
Ученые рассказали, как можно повысить самооценку женщин
Американские ученые провели исследование и пришли к выводу, что повысить женскую самооценку возможно при ограничении некоторых особенностей их поведения. Об этом сообщает издание Мир24.Специалисты выяснили, ...

25 ноября 2019, 19:10
Психологи узнали, как новые знакомства влияют на здоровье
Американские ученые провели серию исследований и пришли к выводу, что новые знакомства положительно влияют на здоровье человека. Об этом сообщает издание 7mednews. В эксперименте участвовали группы ...

15 ноября 2019, 15:50
Низкая самооценка может передаваться по наследству
Группа ученых из Британии и Австралии пришли к выводу, что генетическим путем человеку может передаваться низкая самооценка.Различные комплексные испытания, которые провели ученые лишь доказывают, что ...

17 октября 2019, 11:40
Ученые определили время, когда начинает снижаться работоспособность
Исследователи из Британии выяснили, в какое время дня у человека начинает снижаться работоспособность.Если взять на основу 8-часовой рабочий день, то наиболее активными и продуктивными в ...

16 октября 2019, 16:50
Как окончательно победить лень: несколько полезных советов
Все радости жизни могут пройти мимо вас по вине вашего безделья. Вы так и останетесь молчаливым наблюдателем. У вас может быть множество крутых идей, как ...

11 октября 2019, 15:30
Пять уважительных причин пропустить тренировку
Если вы серьезно занялись каким либо видом спорта, то для достижения успеха крайне важно заниматься регулярно и не пропускать тренировки. Только тогда вы достигнете цели.Но ...

8 октября 2019, 17:54
На все случаи жизни: как уразнообразить отжимания
Отжимания являются универсальным упражнением, которое позволит эффективно прокачать мышцы груди, а также придать силы рукам. Но если просто изо дня в день отжиматься от пола, ...

8 октября 2019, 15:08
Какие качества должен развивать успешный мужчина
Каждый мужчина понимает, насколько важна для него карьера. Если ему удалось достигнуть успеха на этом поприще, то он может говорить о ней часами, забывая и ...

2 октября 2019, 15:29
Почему не стоит пренебрегать кроссфитом
Подавляющее большинство неспортивной части мужского населения не одобряют занятия кроссфитом. Более того, многие здоровые мужчины боятся подобных тренировок. Скорее всего, это связано с недостаточным терпением ...

2 октября 2019, 12:45
Как приучить себя к регулярным занятиям спортом
У каждого человека в жизни наставал момент (и не один раз), когда он клятвенно обещал себе, что начнет заниматься с спортом. Как правило, причины перенести ...

20 сентября 2019, 15:10
Мысли, от которых нужно избавиться как можно быстрее
Разумеется, в большинстве наших неудач виновато общество, руководство, власть или родственники. Они вставляют палки в колеса, дают ненужные советы или просто безумные распоряжения. Но иногда ...

16 сентября 2019, 15:30