Рубрики
МЕНЮ
саморозвиток
-
Розпоряджаємося книгами грамотно: як скласти план для читанняОпинившись замкнутими в своїх квартирах на час карантину, ми отримали чудову нагоду нарешті прочитати книги, які хотіли. А може тим, хто раніше читав небагато, тепер ...25 березня 2020, 13:10
-
Як правильно ставити цілі та досягати їхДля того, щоб постійно розвиватися і досягати вершин у своїй кар'єрі, необхідно навчитися правильно формувати собі цілі і аналізувати шляхи до їх досягнення. Але як ...20 березня 2020, 21:00
-
Книги роблять чоловіка більш сексуальнимВсі ми і так знаємо, що читати корисно, цікаво і необхідно. Багато чоловіків віддають перевагу іграм, але книги мають свою вельми велику аудиторію.А чи відомо ...18 березня 2020, 14:33
-
Краще будь-якого психолога: як біг впливає на наш мозокБіг дуже корисний для здоров'я кожної людини. Він зміцнює м'язи не тільки ніг, але і більшості інших частин тіла. До того ж роль бігу в ...13 березня 2020, 12:30
-
Качаємо м'язи за переглядом улюбленого серіалуМи постійно стоїмо перед важкою дилемою - подивитися улюблений серіал або зайнятися спортом? Будь чоловіком! Займися і тим, і іншим одночасно! Сьогодні ти дізнаєшся, які ...11 березня 2020, 17:15
-
Робимо заминку після бігового тренування правильноГарним завершенням будь-якого тренування є грамотна заминка. Вона допоможе заспокоїти тіло, нормалізувати всі процеси, що відбуваються в організмі, а також надасть тобі бадьорості та енергії. ...8 березня 2020, 23:31
-
Черпайте сили з великої Мрії: в Україні вперше відбувся масштабний освітньо-мотиваційний Dream BIG ForumВ Україні відбувся освітньо-мотиваційний захід, який зібрав повний Палац спорту (майданчик на 6 тис. глядачів) - Dream BIG Forum."Цей форум ми присвятили Мрії. Потужній силі, ...5 березня 2020, 17:58
-
П'ять цікавих вправ на основі планкиПланка - одна з найбільш ефективних вправ, яку придумало людство. Вона здатна давати навантаження на багато частин тіла, що дозволить розвивати і зміцнювати його. Але ...5 березня 2020, 13:38
-
Як почати працювати продуктивно: кілька головних правилЧоловіки реалізують себе через роботу. Ми працюємо багато, напружено і самовіддано. В результаті вигораємо і не виконуємо всього того, що було заплановано. Сьогодні ми поговоримо ...3 березня 2020, 15:14
-
Прості істини, які вчать цінувати те, що у вас єЯкщо вас наздогнала депресія, переживання і думки про те, що краще ніколи не буде - заспокойтеся і згадайте, що життя непередбачуване і ніколи не можна ...3 березня 2020, 14:40
-
Ризик і азарт: п'ять найбільш чоловічих видів спортуБагато чоловіків люблять спорт. Хтось воліє дивитися спортивні телепрограми по телевізору, а хтось сам є постійним клієнтом спортзалів. Особливо чоловіки віддають перевагу тим видам спорту, ...3 березня 2020, 14:37
-
Токсичні звички, які блокують шлях до щастяПозитивні зміни починаються всередині і саме наша душа є джерелом щастя. Але, на жаль, у нас є чимало токсичних звичок, про згубний вплив яких ми ...28 лютого 2020, 14:00
-
Три універсальних удари на випадок несподіваної бійкиБійка може початися в будь-який момент. У барі під час посиденьок з друзями, під час побачення з дівчиною (не проти дівчини, а проти гопників) і ...28 лютого 2020, 12:20
-
Корисні звички, якими володіють успішні жінкиВ успішних жінок, як і чоловіків, є певний звід правил, завдяки яким вони і стали успішними. Пропонуємо вам ознайомитися з п'ятьма корисними звичками, що допомагають ...26 лютого 2020, 18:00
-
Топ-5 бойових мистецтв для справжніх воїнівЧоловік повинен вміти постояти за себе і захистити своїх близьких або кохану. А для цього потрібно тренуватися. Довго і регулярно. Постійні тренування зміцнять тіло, допоможуть ...14 лютого 2020, 18:27
-
Кілька застарілих стереотипів про чоловіківЧоловік повинен бути бородатим, м'язистим і брутальним. І неодмінно зі шрамами. Вони прикрашають. Багатьом з нас цю нісенітницю втирали з дитинства. Але часи змінилися і ...14 лютого 2020, 13:59
-
Словник для відносин: дейтинг-терміни, які необхідно знати в 2020 роціПоки психологи обговорюють, як за останнє десятиліття змінився формат сучасних відносин, як на нього вплинули соціальні мережі та різні дейтинг-програми, на зразок Тіндера, ми вивчаємо ...24 січня 2020, 14:55
-
Що робити, якщо почала підводити пам'ятьЗ віком у багатьох людей починає погіршуватися пам'ять і причини цьому можуть бути різні. На сьогоднішній день не існує ліків, які допомагають впоратися з проблемою, ...19 грудня 2019, 19:15
-
Позитивні думки роблять людину здоровішою, - вченіВчені провели дослідження і прийшли до висновку, що позитивне мислення сприятливо позначається на здоров'я людини. Про це повідомляє видання Tages-Anzeiger.Не дарма кажуть, що думки матеріальні ...28 листопада 2019, 15:00
-
Вчені розповіли, як можна підвищити самооцінку жінокАмериканські вчені провели дослідження і прийшли до висновку, що підвищити жіночу самооцінку можливо при обмеженні певних особливостей їх поведінки. Про це повідомляє видання Мир24.Фахівці з'ясували, ...25 листопада 2019, 19:10
-
Психологи дізналися, як нові знайомства впливають на здоров'яАмериканські вчені провели серію досліджень і прийшли до висновку, що нові знайомства позитивно впливають на здоров'я людини. Про це повідомляє видання 7mednews. В експерименті брали ...15 листопада 2019, 15:50
-
Низька самооцінка може передаватися у спадокГрупа вчених з Британії та Австралії дійшли висновку, що генетичним шляхом людині може передаватися низька самооцінка.Різні комплексні випробування, які провели вчені лише доводять, що внутрішня ...17 жовтня 2019, 11:40
-
Вчені визначили час, коли починає знижуватися працездатністьДослідники з Британії з'ясували, у який час дня починає у людини знижуватися працездатність.Якщо взяти на основу 8-годинний робочий день, то найбільш активними та продуктивними в ...16 жовтня 2019, 16:50
-
Як остаточно здолати лінь: кілька корисних порадВсі радощі життя можуть пройти повз вас по вині вашого неробства. Ви так і залишитеся мовчазним спостерігачем. У вас може бути безліч крутих ідей, як ...11 жовтня 2019, 15:30
-
П'ять поважних причин пропустити тренуванняЯкщо ви серйозно зайнялися яким небудь видом спорту, то для досягнення успіху вкрай важливо займатися регулярно і не пропускати тренування. Тільки тоді ви досягнете мети.Але ...8 жовтня 2019, 17:54
-
На всі випадки життя: як урізноманітнити віджиманняВіджимання є універсальною вправою, яка дозволить ефективно прокачати м'язи грудей, а також надати сили рукам. Але якщо просто день у день віджиматися від підлоги, то ...8 жовтня 2019, 15:08
-
Які якості повинен розвивати успішний чоловікКожен чоловік розуміє, наскільки важлива для нього кар'єра. Якщо йому вдалося досягти успіху на цьому терені, то він може говорити про неї годинами, забуваючи і ...2 жовтня 2019, 15:29
-
Чому не варто нехтувати кросфітомПереважна більшість неспортивної частини чоловічого населення не схвалюють заняття кросфітом. Більше того, багато здорових чоловіків бояться подібних тренувань. Швидше за все, це пов'язано з недостатнім ...2 жовтня 2019, 12:45
-
Як привчити себе до регулярних занять спортомУ кожної людини в житті наставав момент (і не один раз), коли вона урочисто обіцяла собі, що почне займатися спортом. Як правило, причини перенести реалізацію ...20 вересня 2019, 15:10
-
Думки, яких потрібно позбутися якомога швидшеЗрозуміло, в більшості наших невдач винне суспільство, керівництво, влада або родичі. Вони вставляють палиці в колеса, дають непотрібні поради або просто нереальні розпорядження. Але іноді ...16 вересня 2019, 15:30
Новини партнерів
Новини
- сьогодні, 13:40 Путін не дізнається, чи отримає Україна Taurus: новий канцлер вигадав, як переграти РФ
- сьогодні, 13:17 Мерц заявив про свою готовність зустрітися з Путіним
- сьогодні, 12:55 Каллас зробила жорстке попередження Угорщини через її вето щодо членства України в ЄС
- сьогодні, 12:27 Не мир та перемир’я з РФ: чому насправді Макрон та компанія прибули до Києва
- сьогодні, 12:10 Макрон прибув до Києва із трьома посланнями до України: деталі
- сьогодні, 11:42 Посол України заінтригував заявою: яку обіцянку Мерц може дати Зеленському у Києві
- сьогодні, 11:20 Україна озвучила своє рішення щодо країн, чиї представники були на параді в Москві
- сьогодні, 11:00 Лише цегла та уламки бетону: військові показали фото Вовчанська за рік після наступу РФ
- сьогодні, 10:44 Вже 2026 року на ринку з'явиться літаючий автомобіль: за стільки можна придбати
- сьогодні, 10:30 Ударів балістикою по Україні буде більше: що Іран збирається передати Росії
- сьогодні, 10:10 Усім українцям, кому за 50 обов'язково потрібно їсти цей суперпродукт
- сьогодні, 09:52 Чи справді РФ знову готується вдарити "Орєшніком": стало відомо про указ Путіна
- сьогодні, 09:35 Стала відома причина, чому Путін «забув» запросити лідерів КНДР та Ірану на парад
- сьогодні, 09:12 Трамп визнав свій провал по Україні: що заявив донорам Республіканської партії
- сьогодні, 08:55 "Коаліція рішучих" у Києві: які світові лідери прибули до України
-
9 травня 2025, 18:43
Чому парад у Москві став тріумфом Китаю: чи справді Сі входить у переговори по Україні
-
8 травня 2025, 16:00
Кого Путін зібрав на чергове побєдобєсіє у Москві: що це значить для України та світу
-
7 травня 2025, 17:23
Чи стане Мерц лідером Європи і чого чекати Україні
-
6 травня 2025, 17:40
Як розуміти натяк Трампа: чи може падіння ціни на нафту змусити Путіна зупинити війну
-
5 травня 2025, 17:00
Чи справді все йде до розвалу ЄС: про що говорять вибори в Румунії та низці інших країн
-
3 травня 2025, 07:25
Кличко мітить у президенти: що про це говорить і до чого може призвести
-
2 травня 2025, 17:40
Чи виходять США з переговорів щодо України: коли з'явиться чергове "вікно можливостей"
-
1 травня 2025, 23:07
Займаються розмінуванням, благодійністю і володіють казино – чим займаються екс-власники онлайн-казино
-
1 травня 2025, 19:18
Чому зростає курс євро і що впливатиме на долар далі: прогноз на травень
-
1 травня 2025, 16:15
Що дасть Україні угода про надра зі США: хто у виграші
