Вчені спростовували відомі міфи про воду

Вчені заявили, що існує кілька непідтверджених міфів про воду, які взяли за життєве правило мільйони людей.

ФОТО: З відкритих джерел

Вчені скептично ставляться до ряду тверджень про воду.

Наприклад, немає досліджень про те, скільки води потрібно випивати за день. За словами експертів, найкраще орієнтуватися на відчуття спраги в НЕ літрах висотою води. Рекомендація Американської ради з харчування, яку застосовують без уточнення. А уточнення наступне: "істотна частина цієї кількості міститься в їжі".

З їжею ми отримуємо не менше 22% води. Крім того, вчені радять пити саме воду, а не інші напої. Насправді водний баланс виповнюється і іншими рідкими напоями, пише the-village. Крім того, краще пити більше. Насправді велика кількість води створює зайве навантаження на нирки та інші органи. Треба пити воду з лимоном. Немає даних про її корисності, вона просто кислі.

Нагадаємо, "Коментарі" писали, що з пеціалісти зробили сенсаційну заяву : на освітленій Сонцем стороні Місяця є вода. Вони припускають, що вона може розподілятися по всій її поверхні.