Як жінці стати більш впевненою у ліжку: поради для скромниць

Багатьом жінкам буває досить складно розкріпачитися в ліжку з чоловіком, тому вони можуть повністю розслабитися й отримати задоволення. Сексолог Колбі Мері Зонгол дала кілька порад щодо цього.

Як стати впевненою у ліжку з чоловіком (фото з відкритих джерел)

Робіть те, що вмієте

Експерт каже, що потрібно зосередитися на своїх вміннях, адже попри невпевненість і сумніви, точно є хоча б одна річ, у якій ви профі Не потрібно бути майстром в оральних ласках, достатньо вміти просто добре цілуватися і володіти майстерністю пестити руками. І приділіть часу тому, що ви не вмієте, але щоб вам хотілося спробувати.

Пробуйте щось нове

Коли ви впевнено опанували якусь певну навичку, то розвивайтеся і привносите у своє сексуальне життя нові фарби. Практикуйте щось нове зі своїм партнером, щоб секс не був однотипним.

Зосередьтеся на тому, що любите у своєму тілі

Багато жінок комплексують через фігуру, але сфокусуйтеся не на своїх недоліках, а навпаки, перевагах.

Носіть те, що підвищує вашу впевненість

Купуйте собі комплект білизни, в якому почуватиметеся впевненіше, або нафарбуйте губи червоною помадою перед ліжком. Неважливо, яка саме деталь надає вам впевненості — просто використовуйте це!

Повторюйте мантру

Експерт рекомендує невпевненим дівчатам повірити у свою сексуальність та привабливість за допомогою мантри, наприклад, повторюйте перед дзеркалом: "Я сексуальна". Чим частіше ви це чутимете, тим сильніше повірите в це.

Нагадаємо, до яких сексуальних звичок варто опанувати в новому році.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, які приємні факти про секс необхідно знати кожному.