Смачний сніданок за лічені секунди: як приготувати ніжну яєчню в мікрохвильовій печі

Мабуть, більшість із нас не любить витрачати багато часу на кухні зранку. Що й казати, іноді навіть звичну яєчню ліньки смажити на сніданок. Однак ми знаємо одну хитрість, яка допоможе буквально миттєво приготувати ніжний скрамбл із мінімум забрудненого посуду. Про найшвидший рецепт приготування яєчні розповіли в BBC. Весь секрет у мікрохвильовій печі.

Рецепт - фото з відкритих джерел

Яєчня в мікрохвильовій печі: покроковий рецепт

Інгредієнти:

Яйця – 2 штуки;

Молоко – 2-3 столові ложки;

Дрібка солі та свіжомеленого перцю;

1-2 скибочки підсмаженого хліба;

Вершкове масло.

Спосіб приготування:

Спочатку розбийте яйця в миску, яку потім можна буде відправити у мікрохвильову піч. Приправте яйця та добре перемішайте вилкою до однорідної маси.

Потім поставте в мікрохвильову піч на 30 секунд і перемішайте вилкою. Якщо потрібно, поставте ще раз на 10 секунд.

Після цього мажте тост олією і посипте зверху яйцем.

Якщо ви любите ніжну яєчню, додайте трохи молока або вершків до яєць перед тим, як ставити в мікрохвильовку.

Нагадаємо, завтракати необхідністю не тільки здорово але і смачно. Ділимося сьогодні з вами ідеєю сніданку, що вписується у всі закони правильного харчування. Буває, що залежався в холодильнику авокадо, а на думку зовсім нічого не спадає, що ж з нього можна приготувати? Крім, звичайно, згодом проїдають бутерброди. Тоді цей рецепт, який опублікований на сторінці goodfood.gram в Instagram, стане вам у нагоді. У половинку авокадо розбийте яйця, додайте сіль, перець та спеції. Викладіть нарізаний бекон та тертий сир. Запікайте у розігрітій до 200 градусів духовці 15 хвилин. Білок повинен запектися, а жовток залишатися рідким, так смачнішим. Порада! Тертий сир бажано додати, коли авокадо з яйцем будуть у гарячій духовці понад п'ять хвилин. У рецепті є бекон, його можна замінити лососем чи відвареною куркою.