Допомагає від застуди: рецепт зігріваючого збитню з медом

У холодну погоду можна зігріватися не тільки чаєм або глінтвейном, але ще ароматним і неймовірно корисним медовим збитнем. Цей напій має протизапальні та антисептичні властивості, тому швидко позбавить від застуди, зміцнить імунітет і допоможе відновити сили. Що потрібно для рецепта?

фото з відкритих джерел

Інгредієнти: 150 г меду, 100 г цукру, 1 л. води, 2 гвоздики, 1 лавровий лист, 1 шт. кориці, щіпка кардамону і гострого червоного перцю, 1 ч. л. натертого імбиру, 100 мл яблучного соку.

Спосіб приготування: візьміть невелику каструлю, налийте воду, поставте на вогонь і чекайте поки закипить. Після додайте цукор, мед і розмішуйте до повного розчинення інгредієнтів. Далі додайте лавровий лист, гвоздику, корицю та інші спеції, які вказані в рецепті. Кип'ятіть на слабкому вогні хвилин 10-15.

Далі додайте в гарячий напій яблучний сік (краще — свіжовичавлений). Дайте йому настоятися пару хвилин і розливайте по чашках.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, як в домашніх умовах приготувати смачний і ароматний гарячий шоколад.