Рубрики
МЕНЮ
Светлана Шкурупий
Рідко розставання буває безболісним, тому багато людей важко переживають цей період і впадають у депресію. Але не можна страждати вічно. Психологи виділили кілька кроків до відновлення після розриву стосунків.
Як прийти в себе після розриву (фото з відкритих джерел)
Крок 1: Прийміть факт, що все закінчилося
Як би важко це не було, прийміть факт, що стосунки з цією людиною закінчилися. І вам потрібно перегорнути цю сторінку, щоб рухатися далі, адже за цією сторінкою наступають інші. Але щоб почати щось нове в житті, потрібно спочатку відпустити старе. Не тримайте ніяких образ і злості.
Крок 2: "Пірніть" у печаль
Не потрібно бігти від своїх емоцій, дайте собі посумувати й поплакати, адже у стосунках було безліч приємних моментів, за якими ви будете нудьгувати. І як тільки ви захочете вийти на вулицю, прогулятися в парку, випити кави й почитати книгу — знайте, що це сигнал, який веде до "одужання".
Крок 3: Відпочиньте і подбайте про себе
Зробіть для себе щось приємне, наприклад, купіть нову сукню або чоботи, в яких ви сміливо увійдете в нове життя. Прийміть підтримку від близьких людей і друзів, адже вони допоможуть вам швидше відволіктися від сумних думок.
Нагадаємо, що не всі стосунки закінчуються щасливо. Іноді почуття по тій або іншій причині можуть зникати. Щоб передбачити й попередити розрив стосунків, ознайомтеся з 5 важливими ознаками, на які потрібно звернути увагу, і в разі їх прояву — поговорити з другою половинкою.
Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що часом одна фраза може призвести до краху стосунків. Психологи розповіли, після яких слів варто задуматися про розрив із чоловіком.
Обговорення
Новини
Поділіться своєю думкою!
Правдоруб
19 жовтня 2021, 18:33
Бред все это!!! Для мужчин есть один дельный совет, срочно займитесь сексом с другой девушкой и через день все повторите. В принципе качественная девушку по вызову тоже подойдет!!! и вы сами удивитесь как вам в сотню раз станет легче, взглянете на прежнее отношения по новому и поймете что оно все не стоило и выеденного яйца, в противном случаи будете грузить очень долго...