Рубрики
МЕНЮ
Светлана Шкурупий
Психологи з Каліфорнійського університету (США) провели дослідження, щоб з'ясувати, в який час доби більшість людей відчувають себе максимально щасливими.
Названо найщасливіший час доби / фото: picjumbo
Фахівці провели опитування у 20 країнах на різних континентах і попросили учасників розподілити годинник в добі на кілька категорій: "потенційно приємні", "закликають до самообмеження", "містять фізичні погрози", "дають можливість відчути весь спектр емоцій" та інші. Результати дослідження показали, що більшість людей відчуває себе набагато краще і щасливіше о 7 вечора. Це той час, коли багато хто завершує свій робочий день, приїжджає до сім'ї або зустрічається з друзями, переходячи з "робочого" стану в більш спокійний та розслаблений. І навіть не дивлячись на відмінності учасників опитування в культурному плані, у всіх виявилося щось спільне, а точніше одна година дня, коли вони найбільш задоволені. Так що пам'ятайте, що о 7 вечора щодня настає інтернаціональний відпочинок.
Правда, вчені з Корнельського університету США дотримуються іншої позиції. Їх результати дослідження, засновані на нотатках і щоденниках людей в соціальних мережах, показують, що людина відчуває себе більш щасливою вранці. У цей період вона відчуває невимушеність, "дитячу свободу", яка змінюється пізніше на нове напруження.
Нагадаємо, що вчені з Університету Тренто в Італії провели експеримент, який довів, що щастя можна навчитися. Вони розробили унікальний інтенсив, який допомагає підвищити задоволеність життям.
Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що вчені визначили звичку, яка підвищує рівень щастя.
Новини