Чому через соцмережі з'являється почуття самотності: відповідь психологів

Фахівці вирішили з'ясувати, чи дійсно соціальні мережі можуть посилити наше почуття самотності. Для цього вони провели науковий експеримент, запросивши взяти участь близько 3 тисяч людей від 20 до 60 років.

Чому через соцмережі з'являється почуття самотності. Фото: unsplash

Так, вчені з з Медичної школи Каліфорнійського університету дізналися, що ця руйнівна емоція найчастіше з'являється саме в молодих людей, які є активними користувачами соцмереж.

Психологи розповідають, що так відбувається тому, що люди дивляться на красиві картинки і починають порівнювати себе з іншими людьми. Через це людина починає сумніватися в собі і у неї з'являються тривожні думки. А потім це все починає переростати в глибоке почуття самотності.

Варто зазначити, що американці у віці до 60 років набагато менше переживають через подібні речі, тому що вони сфокусовані зовсім на іншому.

Експерти додали, що на почуття самотності можуть вплинути не тільки соціальні мережі, але також і порушений режим дня, відсутність коханої людини або маленьке коло спілкування.