Медики закликають відмовитися від копченостей

За словами експертів, шкода копченої їжі значно перевищує її корисні властивості і завдає шкоди здоров'ю людини, і ніякі смакові якості не замінять втраченого здоров'я.

Копчення (фото з відкритих джерел)

Основна небезпека, що міститься в копченостей — висока концентрація канцерогенів, які, накопичуючись в тілі, провокують розвиток онкологічних захворювань. Крім цього, разом з продуктами копчення в організм потрапляють кіптява, сажа та елементи горіння.

Щоб знизити небезпеку від поїдання копченостей, перед споживанням їх необхідно ретельно промити або зрізати зовнішній шар, оскільки саме в ньому накопичується до 80% токсичних продуктів обробки.

Також необхідно пам'ятати, що копчені м'ясо і риба мають високу калорійність, сприяють ожирінню і накопиченню холестерину в організмі.

Нагадаємо, коли закохані протягом багатьох років живуть разом, а потім вирішують розлучитися, звичайно ж, такий період пережити досить непросто. Фахівці вирішили з'ясувати, як розлучення впливає на емоційний і фізичний стан людини. Результати свого дослідження вони опублікували у виданні Frontiers in Psychology.