comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Досуг психология Пять вещей, которые нужно помнить, когда вы «сломлены»
commentss НОВОСТИ Все новости

Пять вещей, которые нужно помнить, когда вы «сломлены»

Психологи рассказали, что нужно помнить в тяжелые периоды своей жизни, когда вы чувствуете, что «сломлены»

14 июня 2021, 15:45

У многих людей случаются такие жизненные моменты, когда им кажется, что весь мир настроен против, когда нет ни желания, ни сил двигаться дальше. В такие ситуации человек чувствует, что "сломлен". Но никогда не нужно сдаваться, ведь этот тяжелый жизненный этап может быть началом чего-то нового и хорошего.

Пять вещей, которые нужно помнить, когда вы «сломлены»

Что нужно помнить, когда вы «сломлены» / Фото: wall.alphacoders

Психологи рассказали, какие вещи нужно помнить, когда все валится из рук. 

Помните, что боль позволяет вам расти

В жизни бывают как хорошие, так и плохие моменты. И то, и другое нужно уметь принимать с благодарностью, ведь проходя через трудности, человек становится сильнее и получает бесценный опыт. Помните, что работа над собой делает вас мудрее.

Учитесь принимать и уважать свои чувства

Не бойтесь выражать свои эмоции и чувства. Перестаньте их блокировать, а принимайте, невзирая на то, позитивные они или нет. Если вы переполнены негативом (обидами, ревностью, печалью, отчаянием), то примите их, потому что так их будет легче отпустить и забыть.

Не накапливайте в себе чувства, чтобы в один прекрасный момент они не выплеснулись наружу и не усугубили ситуацию, спровоцировав скандал, драку или ссору. Проявление эмоций является неотъемлемой частью жизни.

Помните о своей цели

Ваш жизненный опыт (как отрицательный, так и позитивный) позволяет расширить перспективу мира. Боль, которую вы пережили, позволяет вам сопереживать и отождествлять себя с чужой болью и ценить искренне счастье.

Помните свои "почему" и размышляйте о том, как негативные ситуации, с которыми вам пришлось сталкиваться в жизни, позволяют увидеть более четкую цель, помогают лучше понять свое предназначение на этой планете.

Концентрируйтесь на позитивных сторонах жизни

Если вы чувствуете, что морально "сломаны", посмотрите на ситуацию с другой стороны и попытайтесь найти в ней хорошие стороны. Один из первых шагов к исцелению и просветлению — окружить себя позитивом. Настройте себя на то, что завтра будет новый день и он принесет вам много радостях и приятных событий. Нужно просто в это поверить!

Помните, что все в этом мире временно

За черной полосой непременно последует белая, так что не сдавайтесь и всегда идите вперед. Кем бы вы ни были, знайте, что вы можете быть лучше. Вы можете делать то, что хотите, пока хотите. Позитивные мысли — это ключ к счастью. Все в жизни временно. Не усложняйте.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, как перестать зависеть от мнения окружающих.


Читайте Комментарии в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обусуждения

Жора

14 июня 2021, 14:59

я так уже лет 15 живу... Лучше не будет, просто поверьте

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!