logo_ukra

Coinspot 15.01.2021

BTC/USD

36474.24

ETH/USD

1182.76

LTC/USD

143.93

НБУ 15.01.2021

USD/UAH

28.25

EUR/UAH

34.30

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Дозвілля психологія Як полюбити понеділки: знайдено цікавий спосіб
commentss НОВИНИ Всі новини

Як полюбити понеділки: знайдено цікавий спосіб

Понеділки можна зробити більш приємними

30 листопада 2020, 13:05

Після вихідних дуже важко "включатися" в роботу, тому багато людей не люблять понеділки й в цей день стають більш роздратованими. Американські вчені за допомогою дослідження визначили, як  можна це змінити та підвищити свій рівень щастя.

Як полюбити понеділки: знайдено цікавий спосіб

как полюбить понедельники (фото з відкритих джерел)

Фахівці запросили для участі в експерименті понад 400 працівників. Їх розділили на дві групи. Перша повинна була проводити свої вихідні, як зазвичай, а друга — поставитися до уїк-енду, як до повноцінної відпустки. Експерти хотіли перевірити, чи впливає ставлення людини до вихідних на рівень її задоволеності в перший робочий день тижня. Добровольці паралельно з цим проходили опитування, щоб перевірити свої показники щастя перед вихідними та після них.

Виявилося, що люди, які розглядали свій уїк-енд як повноцінну відпустку приходили на роботу більш радісними та задоволеними, ніж інші. Дослідники з'ясували, що учасники з першої групи приділяли на вихідних більше часу прибиранню будинку й іншим побутовим речам, як це робили завжди, а добровольці з другої — проводили час з користю для себе, максимально відпочивали, як під час відпустки.

Вчені припустили, що все залежить від того, як людина відпочиває на вихідних. Проста підказка зі слів "ставитися до вихідних як до відпустки" спонукала людей приділяти більше уваги моментам, які відбуваються тут і зараз, без чітких інструкцій.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, що названий найважчий день тижня.


Читайте Коментарі в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
comments

Обговорення

comments

Новини партнерів

comments.ua

Новини

Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!