logo_ukra

Coinspot 01.12.2020

BTC/USD

19344.43

ETH/USD

610.33

LTC/USD

87.85

НБУ 01.12.2020

USD/UAH

28.70

EUR/UAH

34.37

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Головна Новини Дозвілля психологія Вчені довели зв'язок між настроєм і фізичною формою людини
commentss НОВИНИ Всі новини

Вчені довели зв'язок між настроєм і фізичною формою людини

У людей зі слабкою фізичною підготовкою частіше спостерігаються депресія і тривожність

14 листопада 2020, 02:30

Британські вчені протягом семи років досліджували вплив фізичної форми людини на її настрій і дійшли до висновку, що ці два фактори мають тісний зв'язок між собою. Про результати експерименту повідомляє Люкс ФМ. 

Вчені довели зв'язок між настроєм і фізичною формою людини

ФОТО: З відкритих джерел

В ході дослідження, британська група вчених вивчала дані понад 150 тисяч учасників експерименту, і виявила, що люди зі слабкою фізичною підготовкою більше схильні до розвитку депресії і тривожності.

Дослідники вивчали різні показники витривалості і фізичної сили добровольців, дані про стан здоров'я, вагу, вік, гендерну приналежність і психічний стан протягом семи років.

Результати дослідження показали, що низькі показники витривалості і погана фізична форма збільшує ризик виникнення депресивних станів на 98%, а тривожних — на 60%.

Для поліпшення психічного здоров'я, вчені порекомендували регулярні заняття спортом і фізичної підвищення активності.

Як повідомляли "Коментарі" раніше, дослідження вчених показало, що медична маска може спровокувати алергічне захворювання шкіри — екзему. 


Читайте Коментарі в Google News

Підписуйтесь на наш Telegram-канал, щоб першими дізнатися про найважливіші події!


Якщо ви знайшли помилку, будь ласка, виділіть фрагмент тексту і натисніть Ctrl+Enter.
Джерело: https://lux.fm/ru/
comments

Обговорення

comments

Новини партнерів

Новини

-->
Підписуйтесь на повідомлення, щоб бути в курсі останніх новин!