logo

Coinspot 29.11.2020

BTC/USD

17791.29

ETH/USD

542.10

LTC/USD

74.41

НБУ 29.11.2020

USD/UAH

28.66

EUR/UAH

34.15

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Досуг психология Ученые доказали связь между настроением и физической формой человека
commentss НОВОСТИ Все новости

Ученые доказали связь между настроением и физической формой человека

У людей со слабой физической подготовкой чаще наблюдаются депрессия и тревожность

14 ноября 2020, 02:30

Британские ученые на протяжении семи лет исследовали влияние физической формы человека на его настроение и пришли к выводу, что эти два фактора очень связаны между собой. Об этом сообщает Люкс Фм. 

Ученые доказали связь между настроением и физической формой человека

ФОТО: Из открытых источников

В ходе исследования, британская группа ученых изучала данные более 150 тысяч участников эксперимента и определили, что люди со слабой физической подготовкой больше подвержены развитию депрессии и тревожности. 

Исследователи изучали различные показатели выносливости и физической силы добровольцев, данные о состоянии здоровья, вес, возраст, гендерную принадлежность и психическое состояние на протяжении семи лет.

Результаты исследования показали, что низкие показатели выносливости и плохая физическая форма увеличивает риск возникновения депрессивных состояний на 98%, а тревожных — на 60%.

Для улучшения психического здоровья, ученые порекомендовали регулярные занятия спортом и повышение активности.

Как сообщали "Комментарии" ранее, исследование ученых показало, что медицинская маска может спровоцировать экзему. 


Читайте Комментарии в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Источник: https://lux.fm/ru/
comments

Обусуждения

comments

Новости партнеров

Новости

-->
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!