Рубрики
МЕНЮ
Седлецкая Татьяна
Від 40% до 80% нових матерів відчувають після пологів емоційний стан занепокоєння, невпевненості в собі, втоми і сліз.
Мама в депресії. Фото: wellnessconsulting.pro
Найбільш сильними факторами післяпологової депресії є:
- депресія або занепокоєння під час вагітності
- стресові життєві події під час вагітності або незабаром після народження малюка
- травматичний пологовий досвід
- передчасні пологи
- новонароджена дитина, що потребує інтенсивної терапії
- відсутність соціальної підтримки
- попередня історія депресії
- проблеми з грудним вигодовуванням
Інші фактори ризику включають:
- "бебі-блюз" після пологів
- незапланована або небажана вагітність
- малюк із вродженими дефектами або іншими медичними проблемами
- кілька немовлят (наприклад, близнюки або трійнята)
- сімейна історія психічних проблем
- мати-одиначка
- низький соціально-економічний статус або фінансова нестабільність
- домашнє насильство
- безробіття
- гестаційний діабет
Як лікується післяродова депресія?
Якщо не лікувати післяпологову депресію, вона може заважати вашій здатності зв'язуватися з вашою дитиною. Зверніться по допомогу, якщо тривога порушує ваш сон, заважає зосередитися, відсутній апетит. Розкажіть своєму акушеру — гінекологу або педіатру про те, як ви себе почуваєте і попросіть направлення до психолога. Спеціаліст може навчити вас методів, які допоможуть розслабитися, такі як медитація, прогресивне розслаблення м'язів і тренування свідомості.
Лікування післяпологової депресії таке ж, як і лікування депресії, яке відбувається до або під час вагітності. Якщо у вас м'які симптоми, ваш лікар може рекомендувати спостерігатися у лікаря, щоб стежити за вашим станом. Якщо ваші симптоми більш серйозні, доктор може рекомендувати терапію, антидепресанти або і те, і інше.
Раніше "Коментарі" писали про 5 нових способів перемогти бебі-блюз або післяпологову депресію.
Новини