Сильна магнітна буря у 5 балів знову накриє Землю: коли

Наприкінці червня очікується значне посилення геомагнітної активності, яке, за прогнозами вчених, досягне червоного рівня К-індексу 5 і триватиме щонайменше два дні. Це може вплинути не лише на здоров'я, а й на роботу різноманітних технічних пристроїв.

На Землю насувається потужна магнітна буря

Магнітні бурі відбуваються через сонячні спалахи, які викидають у космос заряджені частинки. Ці частки подорожують до Землі та впливають на нашу магнітосферу. Залежно від сили бурі вона може викликати різні наслідки, від незначних до серйозних, включаючи збої в роботі супутників і радіозв'язку.

Сонячні бурі класифікуються за шкалою К-індекс, де рівні від 1 до 4 вважаються слабкими і не мають значного впливу на здоров'я та техніку. Однак рівні з К-індексом 5 і вище можуть призвести до серйозних наслідків.

За даними супутників та метеорологічних лабораторій, буря розпочнеться 28 червня та закінчиться 30 червня.

Магнітна буря може позначитися на здоров'ї. Під час бурі люди можуть скаржитися на головний біль, слабкість, поганий настрій і навіть підвищення тиску. У такі дні важливо дбати про себе. У дні магнітних бур лікарі дають зазвичай загальні рекомендації, які допоможуть зменшити вплив і підтримати організм.

Щоб зменшити вплив магнітної бурі, намагайтеся спати не менше 7-9 годин, вранці робіть зарядку, приймайте контрастний душ, добре харчуйтеся, пийте достатньо води та проводьте час на свіжому повітрі. Уникайте надмірного вживання кави, енергетичних напоїв, алкоголю та тютюну. 

Якщо почуваєтеся погано, не забудьте звернутися до лікаря. Магнітні бурі — це нагадування про те, що космічна погода впливає на нас не менше земної.