Що ніколи не кажуть своїм дітям психологи: три фрази

Слова, які ми чуємо в дитинстві, залишають слід на все життя. Здається, це всього лише звичайні фрази, сказані на емоціях, але вони здатні підірвати впевненість, зламати віру в себе або створити психологічні бар'єри. Психологи добре знають цю небезпеку і ніколи не використовують певні вислови у спілкуванні зі своїми дітьми. Розглянемо три з них і пояснимо, чому вони такі шкідливі.

Три фрази, які психологи ніколи не говорять дітям

1. "Ти нічого не можеш зробити правильно"

Звучить суворо, але для багатьох це звична реакція на помилки дитини. Однак така фраза відбиває будь-яке бажання старатися. У результаті дитина може вирости з переконанням, що всі її спроби марні, а успіх досягається лише тими, хто "народився талановитим".
Психологи радять замінити такі вислови на підтримку. Наприклад, скажіть: "У тебе не вийшло цього разу, але я бачу, як ти стараєшся. Давай спробуємо разом". Так ви покажете, що помилки — це частина процесу, а не причина для зневіри.

2. "Чому ти не можеш бути, як твій брат/сестра?"

Порівняння між дітьми завжди створює атмосферу суперництва та образ. Замість того, щоб мотивувати, така фраза породжує відчуття неповноцінності. Дитина починає думати: "Я недостатньо хороший, щоб мене любили таким, який я є".
Експерти наголошують, що кожна дитина унікальна і заслуговує на індивідуальний підхід. Краще підкреслюйте її сильні сторони, наприклад: "Я бачу, що ти маєш великий талант до малювання. Продовжуй розвиватися!".

3. "Не плач, це неважливо"

Ігнорування емоцій дитини може здатися дрібницею, але насправді це серйозна проблема. Коли дитина чує такі слова, вона звикає приховувати свої почуття, навіть від близьких. У дорослому житті це може перетворитися на труднощі у стосунках, адже емоційна відкритість — ключ до взаєморозуміння.
Натомість психологи радять визнавати емоції дитини. Замість знецінювання скажіть: "Я бачу, що ти засмучений. Це нормально так себе почувати. Як я можу тобі допомогти?". Такий підхід допомагає дитині зрозуміти і прийняти свої почуття, не соромлячись їх.

Читайте також на порталі "Коментарі" - Як навчитися говорити "ні" без почуття провини: секрети психології