Лечебные браслеты: реальная польза или очередное выманивание денег и «надувная» мода, за которую платят от 1000₴

В популярных интернет-магазинах и маркетплейсах появились "лечебные" магнитные браслеты по цене от 1 000 грн и более , обещающие пользу для здоровья — от облегчения боли до улучшения кровообращения и нормализации давления. Однако бытовое впечатление покупателей и реальные научные данные существенно не совпадают .

Магнитные браслеты в Украине — что говорит наука и почему покупатели переплачивают

Браслеты продавцы рекламируют как "магнитотерапию" — будто магнитные поля влияют на организм, уменьшают болезненные ощущения, стимулируют циркуляцию крови или даже укрепляют иммунитет. Часто в описаниях используют сложные термины и биоактивные вставки, но конкретных подтверждений эффективности в научных исследованиях нет .

Научные обзоры показывают, что магнитные браслеты не обладают достоверно доказанным лечебным эффектом . Например, магнитотерапия не продемонстрировала значительного влияния на уменьшение боли, воспаление или улучшение функции суставов в рандомизированных контролируемых испытаниях по сравнению с плацебо. При этом иногда небольшие отличия, которые замечают участники исследований, объясняют именно эффектом плацебо — когда люди чувствуют себя лучше, потому что верят в действие изделия, а не из-за физического воздействия магнитов .

Систематические обзоры научных публикаций подтверждают: нет убедительных доказательств, что магнитные браслеты улучшают кровообращение или лечат заболевание . Несмотря на отдельные маркетинговые утверждения о положительном влиянии на здоровье, общая картина выглядит довольно сомнительно с медицинской точки зрения.

Однако фанаты таких аксессуаров убеждены, что магнитные поля работают именно на их организм. В интернете можно найти многочисленные отзывы покупателей, утверждающих об улучшении самочувствия, уменьшении боли или повышении энергии после нескольких дней ношения браслета. Это явление присуще эффекту плацебо , когда вера в действие продукта влияет на субъективные ощущения.

С медицинской точки зрения магнитные браслеты не являются лечебными устройствами и специалисты рекомендуют не рассматривать их как замену традиционной медицине. В то же время, они не считаются токсичными или опасными для большинства людей без серьезных хронических болезней. Но существуют важные противопоказания : магнитные поля могут взаимодействовать с имплантированными медицинскими устройствами – кардиостимуляторами, дефибрилляторами, инсулиновыми насосами – и это потенциально может мешать их работе.

Другая группа популярных аксессуаров – крепкие медные браслеты , которые по народным поверьям якобы облегчают симптомы артрита. Но научные данные показывают, что аналогично магнитным, они не дают лечебного эффекта, а польза может быть только плацебо .

Эксперты отмечают: подлинное влияние на здоровье оказывает регулярная физическая активность, сбалансированное питание, своевременные медицинские обследования и лечение , а не аксессуары с неоднозначными свойствами. Поэтому прежде чем тратить значительную сумму на "лечебный" браслет, следует посоветоваться с врачом и учесть ожидания на основе доказательной медицины .

В итоге: магнитные браслеты обычно не имеют доказанной пользы для здоровья , но могут работать как плацебо, что некоторым людям дает субъективное чувство облегчения . Их безопасно носить здоровым людям, но не следует рассматривать как замену медицинскому лечению.

Читайте также в "Комментариях", что врачи назвали часто игнорируемые ранние симптомы инсульта.