Главная Новости Досуг саморазвитие Три лучших травяных чая для похудения
commentss НОВОСТИ Все новости

Три лучших травяных чая для похудения

Для устранения ненужных килограммов рекомендуется не только соблюдать диету, но и использовать чаи для похудения

1 октября 2021, 05:06
Поделитесь публикацией:

В сети описали отличный способ сбросить лишний вес. Благодаря смеси трав, которые обладают лечебными свойствами, эти настои могут помочь позаботиться о вашей фигуре и даже о ваших нервы. Для устранения ненужных килограммов рекомендуется не только соблюдать диету, но и использовать чаи для похудения. Об этом пишет dietcenter.

Три лучших травяных чая для похудения

Чай для похудения - фото из открытых источников


Чай из шиповника. Время вспомнить знакомый с детства вкус чая из шиповника! Оказывается, именно шиповник обладает свойством заглушать чувство голода. Его полезно пить за 30-40 минут до еды, тогда вы точно съедите меньше. Кроме того, в шиповнике много витамина С, он благотворно влияет на иммунную систему, а снижает уровень холестерина в крови.


Яблочный чай. Замечали, что, когда съесть яблоко, уже через полчаса аппетит разыгрывается с невероятной силой? Так вот, если вы будете пить теплый яблочный чай, то эффект получится обратным. Лучше всего для этого напитка подходят кислые сорта яблок: вам понадобится небольшой плод, который нужно нарезать тонкими ломтиками, добавить немного обычного черного чая и заварить кипятком. Вы можете пить его 2-3 раза в день за час до еды.


Зеленый чай. Это эффективный антиоксидант, который растворяет жир, сокращает всасывание жирных кислот и снижает уровень холестерина.


Напомним,  американские специалисты уверены, что простая здоровая диета с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием сахара, консервантов и нездоровых жиров — это все, что нужно для поддержания здоровья и стройности вашего тела. Поэтому они определили пять продуктов, которые помогут ускорить процесс снижения веса. 




Читайте Comments.ua в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обсуждения

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!