Ученые рассказали, почему не стоит часто сердиться

Сильные эмоции и чрезмерные физические нагрузки могут спровоцировать инсульт. Особенно это касается отрицательных эмоций. Ученые проанализировали 13462 случая инсульта у жителей 32 стран, пишет webmd. Это позволило выявить ряд новых триггеров, ранее не ассоциировавшихся с острым нарушением кровоснабжения головного мозга.

Отношения (фото из открытых источников)

"Профилактика инсульта является приоритетом для врачей, и, несмотря на успехи, по-прежнему трудно предсказать, когда произойдет инсульт. Многие исследования были сосредоточены на среднесрочных и долгосрочных воздействиях, таких как гипертония, ожирение или курение. Наше исследование было направлено на то, чтобы изучить внезапные влияния, которые могут действовать как триггеры", – рассказал один из авторов исследования Эндрю Смит.

Исследователи обнаружили, что гнев или эмоциональное расстройство увеличивают риск инсульта в течение одного часа почти на 30%. Тяжелые физические нагрузки увеличивали риск на 60%.

Напомним, здоровые отношения – это баланс между "брать" и "давать". К сожалению, его придерживаются не все. Во время понять, что вас используют, значит уберечь себя от лишних переживаний и сэкономить время. Если вы замечаете следующие признаки в отношениях, это повод серьезно задуматься. Об этом пишет insider.