logo

BTC/USD

62916.21

ETH/USD

2491.65

LTC/USD

281.74

USD/UAH

28.10

EUR/UAH

33.60

RUB/UAH

0.38

lang

Язык

UA RU
comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Досуг отношения Как перестать спорить со второй половинкой
commentss НОВОСТИ Все новости

Как перестать спорить со второй половинкой

Ссора с партнером – всегда стресс, особенно когда у вас нет времени или энергии, чтобы сесть и поговорить о конфликте. И нет ничего хуже, чем часами ожидать извинений. По слова экспертов, каждому необходимо время, чтобы остыть и сориентироваться в своих эмоциях, когда дело доходит до разрешения конфликта. Здесь мы делимся несколькими советами, как избежать ссоры и не создать непоправимых проблем в ваших отношениях.

4 ноября 2020, 14:34


Как перестать спорить со второй половинкой

Фото: velmesov.ru

Наш гнев часто исходит из более глубоких травм. Когда вы обнаружите, что не можете просто взять и отпустить ситуацию, подумайте, почему вам так больно из-за случившегося. Потратив время на то, чтобы прояснить свои чувства, вам будет легче откровенничать со своим партнером, а вашему партнеру будет легче понять, что делать, чтобы вас утешить.

Когда что-то идет не так, наш мозг имеет способ перейти к худшему из возможных сценариев. Мы начинаем составлять список проблем, которые у нас были в прошлом, и гипотетических результатов на будущее. Возьмите паузу и глубоко подышите, чтобы восстановите контроль над своими мыслями. Прежде чем разговаривать с партнером, постарайтесь объективно взглянуть на ситуацию.

Вместо того чтобы ждать, пока ваш партнер попросит прощения, забудьте про эгоизм и признайте свою роль в ситуации. Даже если вы думаете, что именно партер несет основную ответственность за проблему, шаг навстречу друг другу поможет избежать обострения конфликта и упростить неприятный разговор.

Общение имеет ключевое значение, но это не значит, что каждый конфликт разрешится сам собой после одного разговора. Имейте терпение и помните, что взаимная коммуникация стоит потраченного времени, так как предотвратит превращение вашей проблемы в повторяющуюся.


Читайте Комментарии в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обусуждения

comments.ua
comments.ua

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!