logo

Coinspot 29.11.2020

BTC/USD

17806.60

ETH/USD

542.91

LTC/USD

74.40

НБУ 29.11.2020

USD/UAH

28.66

EUR/UAH

34.15

RUB/UAH

0.40

comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Досуг психология Психолог объяснил пользу объятий для здоровья
commentss НОВОСТИ Все новости

Психолог объяснил пользу объятий для здоровья

Объятия улучшают настроение и заряжают энергией

29 октября 2020, 14:35

Объятия — сильнейший процесс обмена энергией, они спасают от депрессии, грустных мыслей и являются обычным проявлением нежности и любви. Американский психолог Джо Рок выяснил, что эта форма физической близости также обладает большой пользой для здоровья, передает Psychologicalscience.

Психолог объяснил пользу объятий для здоровья

Shutterstock

Специалист отметил, что с помощью частых объятий в организме можно снизить выработку кортизола (гормона стресса). Если человек находится в напряженном состоянии, то стабилизировать  показатели давления и частоту пульса, могут  объятия близкого человека.

Психолог также заявил, что эта форма физической близости улучшает настроение и способна укрепить иммунную систему. 

В условиях пандемии, когда действуют строгие карантинные нормы, эксперты рекомендуют обнимать своего партнера, домашнего любимца или даже подушку, это все тоже обладает неким терапевтическим эффектом. 

Ранее издание "Комментарии" сообщало, что американские ученые с помощью исследования доказали, что новые знакомства положительно действуют на наше здоровье. 


Читайте Комментарии в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обусуждения

comments

Новости партнеров

Новости

-->
Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!