logo

BTC/USD

62916.21

ETH/USD

2491.65

LTC/USD

281.74

USD/UAH

28.10

EUR/UAH

33.60

RUB/UAH

0.38

lang

Язык

UA RU
comment

Рубрики

comment

МЕНЮ

Главная Новости Досуг психология Как пережить сложные жизненные ситуации: отвечает психолог
commentss НОВОСТИ Все новости

Как пережить сложные жизненные ситуации: отвечает психолог

"Жизнь прожить - не поле перейти"

31 августа 2020, 17:48

Счастье и успех никогда не длятся вечно, на смену им приходит грусть и неуверенность в завтрашнем дне. О том, как справиться с жизненными трудностями, рассказывает семейный психолог Наталия Гаевская. Об этом пишет издание tsn.

Как пережить сложные жизненные ситуации: отвечает психолог

Как пережить сложные жизненные ситуации: отвечает психолог. Фото: unsplash.

Когда в нашей жизни появляется та или иная проблема, то очень важно понять, что ответственность за нее полностью на нас. Специалист говорит о том, что возникновение трудностей дается для того, чтобы их преодолеть, чтобы принять тот факт, что человеческая сила и целеустремленность гораздо сильнее любых жизненных неурядиц. 

Самый главный этап – принять реальность такой, какая она есть, не раздувая из мухи слона. Если человек способен трезво оценивать ситуацию, то это избавляет от множества ненужных стрессов и переживаний. И позволяет сосредоточиться на решении проблемы, приложив максимум усилий. 

После первого этапа наступает второй – не бояться попросить о помощи. Это вовсе не будет казаться признаком слабости, наоборот. То, что человек не боится рассказать о своих переживаниях, говорит о большой внутренней силе. К тому же, просьбы направляют в нашу жизнь именно тех людей, в которых мы нуждаемся сейчас. 

Вы приняли то, что проблема есть и попросили о помощи. Дальше дело за малым – научиться видеть возможности. Неожиданная встреча, книга, которая случайно попала вам под руку, разговор, который помог разъяснить многие вещи – это ничто иное как возможности. 

И самое важное: быть благодарным за все, что происходит. Этот прием позволит оставаться на нужной волне и укрепить веру в собственные силы. 


Ранее издание "Комментарии" сообщало о том, что в школах Дании преподают уроки сострадания.


Читайте Комментарии в Google News

Подписывайтесь на наш Telegram-канал, чтобы первыми узнать о самых важных событиях!


Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
comments

Обусуждения

comments.ua
comments.ua

Новости

Подписывайтесь на уведомления, чтобы быть в курсе последних новостей!