Доказано: плохое настроение приносит пользу здоровью

Многое в нашей жизни зависит от настроения. Казалось, бы позитивный настрой является признаком хорошего самочувствия и душевного спокойствия, а вот плохое настроение говорит об обратном. Но психологи готовы спорить с этим утверждением, ведь ученым удалось доказать, что плохое настроение полезно для здоровья. Об этом сообщает издание Huffingtonpost.

плохое настроение | fizkes

Профессор психологии Джозеф Форгас заявил, что в некоторых случаях грустить можно и даже нужно для здоровья. Например, временное плохое настроение улучшает память, побуждая к аналитическому мышлению и требуя большего внимания к деталям.

Также негативные эмоции способны усилить креативность, именно поэтому, в грустном состоянии у людей часто рождаются красивые стихи, песни, картины, скульптуры и другие шедевры искусства. 

Психолог говорит, что плохое настроение вызывает в нашем мозге чувство беспокойства или какой-то угрозы, а это повышает внимательность при общении с другими людьми. Мы более внимательно следим за поведением и словами собеседника и можем лучше понять его намерения.

Ранее издание "Комментарии" сообщало, как поднять себе настроение, когда ничего не хочется.