Яку воду не можна пити, особливо дітям

Вода — джерело життя, та водночас її якість може стати причиною серйозних проблем зі здоров’ям, особливо для дітей. Організм дитини набагато чутливіший до мікробів, токсинів і хімічних речовин, тому важливо знати, яку воду категорично не можна давати пити малечі.

Яку воду не можна пити, особливо дітям

1. Сирa вода з-під крану без фільтрації чи кип’ятіння

У багатьох регіонах водопровідна вода містить хлор, домішки важких металів (свинець, ртуть), пестициди або навіть залишки ліків. Для дорослого організму невелика доза таких домішок може не становити великої загрози, а для дитини — це підвищений ризик отруєнь, алергічних реакцій чи проблем із розвитком.

2. Вода з колодязів та джерел без перевірки

Багато хто вважає колодязну чи джерельну воду найчистішою. Насправді вона часто містить нітрати, нітрити, бактерії та віруси, що можуть призвести до серйозних отруєнь, розладів шлунку та навіть так званого "синього синдрому" у немовлят (метгемоглобінемії), що загрожує життю.

3. Вода з відкритих водойм

Річки, озера чи ставки зовні можуть виглядати прозорими, але містять безліч мікроорганізмів, яєць паразитів, а іноді — важких металів чи промислових відходів. Навіть один ковток такої води здатен викликати кишкові інфекції чи гельмінтози.

4. Застаріла бутильована вода

Термін придатності води у пляшках обмежений. Після закінчення терміну або при зберіганні на сонці з пластику можуть виділятися шкідливі речовини (фталати, бісфенол-А). Це особливо небезпечно для дітей, у яких ще формується імунна та гормональна системи.

5. Газована вода, навіть без цукру

Газовані напої (навіть "проста" газована вода) містять вуглекислий газ, який подразнює слизову шлунку. Для дітей це може призвести до здуття, болю та відрижки. А солодкі газовані напої ще й шкодять зубам і сприяють ожирінню.

6. Вода з пластикових пляшок багаторазового використання без належного миття

У таких пляшках накопичуються бактерії та пліснява, що можуть викликати харчові отруєння чи стоматити.

Що робити, аби захистити дітей:

Давати лише перевірену воду: кип’ячену, очищену сертифікованими фільтрами чи куплену у перевірених виробників.

Слідкувати за терміном придатності бутильованої води.

Не зберігати воду під прямими сонячними променями.

Не наливати малюкам воду з відкритих водойм чи неперевірених джерел, навіть якщо вона виглядає чистою.

Висновок:

Дитячий організм набагато вразливіший до шкідливих домішок та мікробів у воді. Тому важливо завжди пам’ятати: головна вимога до води для дітей — вона має бути безпечною, чистою та перевіреною. Це проста звичка, що захищає здоров’я на все життя.

Нагадаємо, портал "Коментарі" писав, про популярні літні напої, які смертельно небезпечні для дітей.