"Ныряйте на здоровье": названы полезные свойства морской воды

Адаптивный карантин в Украине позволяет нам заниматься внутренним туризмом, а это значит, что в ближайшие месяцы многие из нас отправятся в отпуск на берег Черного или Азовского моря. И это прекрасный повод не только приятно отдохнуть, но и запастись на целый год полезными морскими микроэлементами для своего организма. 

Итак, морская вода обладает такими целебными свойствами, как магний, натрий, кальций, хлорид и сульфат, которые оказывают благотворное влияние на кожу.

Помимо минералов в морской воде содержатся аминокислоты и витамины, с которыми организм человека проходит своеобразную перезагрузку. Так, плавая в море или вдыхая соленый воздух, осуществляется профилактика астмы, бронхита, артрита, а так же локальных болей и недомоганий.  Также купаясь в морской воде кожа впитывает все полезные минералы, в следствии чего становится упругой и сияющей, а раны и порезы заживают быстрее, благодаря содержащемуся в соленой воде йоду.

Свежий воздух, шум моря, мягкий песок или мелкая галька способствуют глубокому погружению в свои мысли, концентрации на важных жизненных вопросах и расслаблению, после сделанных выводов.

Напомним, ранее портал "Комментарии" сообщал, что  у солнечного загара есть ряд преимуществ.