Як можна вирішити будь-яку проблему в два етапи

Психологи розповіли, що для вирішення проблеми будь-якої складності потрібно подолати всього два етапи

Кожна людина на своєму життєвому шляху постає перед певними труднощами та проблемами. Але не кожна вміє їх правильно вирішувати. Психологи відзначили, що знайти вихід можна подолавши 2 етапи - припинити чинити опір реальності та побороти підсвідому негативність. Але як це зробити?

Крок 1. Прийняття "поганої" реальності

Запам'ятайте, що світ не повинен відповідати вашим вимогам і підлаштовуватися під ваші бажання. Потрібно приймати як хороші, так і погані речі. Припиніть чинити опір тому, що ви не в змозі змінити. Реальність навколо просто є, вам лише потрібно направити енергію в правильний напрям, скорегувати свої дії, які допоможуть виправити або розв'язувати певну проблему. Це куди краще, ніж просто скаржитися на долю і вихлюпувати гнів на оточуючих.

Крок 2. Усунення обмежуючих переконань

У нашій підсвідомості можуть бути неусвідомлені тригери, які обмежують переконання, заважають нам знаходити вихід з проблеми. Наприклад, людина не зможе подолати безгрошів'я, якщо підсвідомо буде ненавидіти свою роботу й асоціювати багатство з чимось неприємним і "брудним". Її мозок не стане мотивувати заробляти більше, а навпаки, буде шукати спосіб, щоб уникнути великих грошей, а разом з цим і великих проблем. Єдиний спосіб все вирішити: знайти негативну асоціацію, пов'язану з проблемою, усвідомити її, обмежити вплив і створити нову мислеформу, яка зніме заборону на бажане, тим самим змінивши реальність.

Психологи кажуть, що потрібно перестати чинити опір життю й усувати у своїй підсвідомості неправильні психологічні установки, тоді знайдете безліч способів, щоб розв'язувати свою проблему.

Раніше видання "Коментарі" повідомляло, які проблеми у стосунках "подарував" нам інтернет.