Вчені спростовували відомі міфи про воду

Вчені радять пити саме воду, а не інші напої.

Вчені заявили, що існує кілька непідтверджених міфів про воду, які взяли за життєве правило мільйони людей.

Вчені скептично ставляться до ряду тверджень про воду.

Наприклад, немає досліджень про те, скільки води потрібно випивати за день. За словами експертів, найкраще орієнтуватися на відчуття спраги в НЕ літрах висотою води. Рекомендація Американської ради з харчування, яку застосовують без уточнення. А уточнення наступне: "істотна частина цієї кількості міститься в їжі".

З їжею ми отримуємо не менше 22% води. Крім того, вчені радять пити саме воду, а не інші напої. Насправді водний баланс виповнюється і іншими рідкими напоями, пише the-village. Крім того, краще пити більше. Насправді велика кількість води створює зайве навантаження на нирки та інші органи. Треба пити воду з лимоном. Немає даних про її корисності, вона просто кислі.

Нагадаємо, "Коментарі" писали, що з пеціалісти зробили сенсаційну заяву : на освітленій Сонцем стороні Місяця є вода. Вони припускають, що вона може розподілятися по всій її поверхні.