Найбільш заспокійлива пісня у світі: вона зменшує тривогу людини

Дослідження на пацієнтах виявило, що одна пісня може зменшити стрес та тривогу на 65%.

Музика впливає на фізіологію людини, зокрема на серцевий ритм, кров'яний тиск та вироблення гормонів. Дослідження показують, що приємна музика може збільшувати вироблення ендорфінів - "гормон щастя", тоді як неприємна пісня може викликати стрес. Однак, тепер стало відомо, яка пісня найбільше зменшує тривогу та найкраще заспокоює.

Згідно з дослідженням Mindlab International найбільш заспокійлива пісня світу виявилась композиція британського гурту Marconi Union під назвою "Weightless" (невагомість). Щоб знайти найбільш заспокійливу пісню Mindlab International провели експеримент над пацієнтами під наглядом неврологів. Пацієнти мали вирішити складні завдання слухаючи різну музику, а лікарі фіксували їх фізіологічні показники.

Виявилось, що пісня "Weightless" показала найкращий результат та знизила рівень стресу та тривоги у пацієнтів на 65%. Крім того, ця пісня на 11% краще спонукала людину розслабитись, ніж будь-яка інша музика.

Гурт Marconi Union був заснований у 2003 році та написав понад 10 альбомів. У 2011 році команда музикантів у співпраці з експертами зі звукової терапії випустила 8-хвилинну пісню "Weightless". У пісні можна почути звучання гітари, фортепіано та звуків природи, що допомагає людині зануритись у стан спокою. Через свою медитативність пісню категорично не радять вмикати під час водіння.

Серед інших пісень, які також дали заспокійливий ефект дослідники вказали на ще кілька музичних творів:

• - Enya - Watermark
• - Coldplay - Strawberry Swing
• - Adele - Someone Like You
• - Mozart - Canzonetta Sull'aria

Раніше портал "Коментарі" повідомляв, що названа найсумніша пісня всіх часів.

Також "Коментарі" писав про те, чи законно в Україні співати пісні Цоя.