Рубрики
МЕНЮ
Светлана Шкурупий
В преддверии пляжного сезона многие люди пытаются активно подкорректировать фигуру и избавиться от лишнего. И если вы переживаете, что, съев кусочек торта набрали дополнительные калории, спешим рассказать вам о приятных способах их сжигания.
60 минут шопинга
Многим девушкам такой способ точно придется по душе. Теперь, если муж будет возмущаться, что вы провели весь день в торговом центре, объясните ему, что вы сэкономили деньги на абонементе в фитнес-зале. Эксперты говорят, что шопинг сжигает минимум 200-300 калорий, а это действительно равно одному занятию фитнесом.
40 минут приготовления ужина
Даже если кулинария – не ваша сильная сторона, приготовление ужина хотя бы раз в неделю может стать полезным челленджем, который даст возможность создавать романтическую атмосферу в отношениях с вашей второй половинкой, при этом, без повода беспокойства о том, что такой ужин отложится нежелательными складками на талии. Ведь его приготовление компенсирует вам все съеденное за столом.
20 минут танцев
Все виды хореографической активности поднимут вам настроение и помогут сохранить подтянутыми ягодицы. Так что не надо стесняться! Помните, что для танца не нужен особый повод.
Ранее издание "Комментарии" сообщало, сколько калорий можно сжечь благодаря горячей ванне.
Обсуждения
Новости
Поделитесь своим мнением!